Диета после шунтирования сосудов сердца меню

Содержание
  1. Бездепозитные бонусы за регистрацию в казино
  2. Список казино с бонусами
  3. Бонусы за регистрацию в онлайн казино 2020 года
  4. Виды бездепозитных вознаграждений
  5. Шунтирование сосудов сердца – о диете после операции
  6. Лечебная диета – основные правила
  7. Чем заменить жиры
  8. Что еще можно есть после проведения шунтирования сосудов сердца
  9. Диетические блюда, полезные для сердца
  10. Примерное меню на день
  11. Продолжительность строгого режима приема пищи после шунтирования
  12. Диета после операции АКШ на сердце: питание при аортокоронарном шунтировании сосудов, а также что можно есть и меню со списком продуктов
  13. Ограничьте употребление животных жиров
  14. После приезда домой: когда экстренно обратиться к врачу, плановые посещения
  15. Увеличьте содержание растительных масел в рационе
  16. 1Диета — не для похудения
  17. Ограничьте «неправильные» углеводы
  18. Сократите потребление поваренной соли
  19. Диета после операции АКШ на сердце: что можно есть при аортокоронарном шунтировании?
  20. Что можно есть?
  21. Поможет восстановиться, а также избежать рецидивов диета после шунтирования
  22. Почему нужна диета после шунтирования
  23. Антихолестериновая диета после аортокоронарного ШС
  24. Первые блюда
  25. Вторые блюда
  26. Десерты и напитки
  27. Прочие продукты
  28. Чем питаться запрещено после операции на сосудах сердца

Бездепозитные бонусы за регистрацию в казино

Диета после шунтирования сосудов сердца меню

№ Казино Бонус Наш рейтинг Игры Выплаты
#1JoyCasinoДо 200% и 250 фриспинов1000+ игр99.2% выплатыИГРАТЬ
2Casino XДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
3ЧемпионДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
4FairSpinДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
5Play FortunaДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
6ПокердомДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
7RedStarДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
8Play PCFДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
9MelBetДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
10СуперСлотсДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
11CasumoДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
12EgoДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
13TTRДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
14SolДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
15EverumДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
16GGbetДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
17SlotVДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
18ArgoДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
19BetWinnerДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
20CasinoinДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
21GeneralДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
22LeonBetsДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
23MrBitДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
24Pin UpДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
25Vip ClubДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
261xSlotsДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
27APlayДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
28DeluxeДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
29MalinaДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
30N1До 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
31RiobetДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
32SurfДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
33WildBlasterДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
34BooiДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
35RedPingwinДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
361xBetДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
37BaoДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
38GoldFishkaДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
39GrandДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
40VulkanVegasДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
41JokerДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
42PlaydomДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
43BobДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
44FruityCasaДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
45BetchanДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
46PaddyPowerДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
47GGPokerokДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ
48HotlineДо 200% и 250 фриспинов990+игр99.05% выплатыИГРАТЬ

Отличительной чертой интернет казино считается щедрая бонусная политика. В традиционных клубах игроки меняют деньги на фишки, но за активность и первые посещения не получают никаких наград. С учетом конкуренции виртуальных заведений, а также потребности пользователей в дополнительной мотивации — бонусы в казино стали обыденным делом.

Список казино с бонусами

Специально для наших читателей мы собрали рейтинг топ10 лучших бонусов от онлайн казино. В список вошли только надежные и лицензионные заведения, которые подтвердили честность и прозрачность работы в течение длительного времени деятельности.

Используя любой азартный клуб из списка, гемблеры могут не переживать о безопасности игрового процесса. Все клубы используют лицензионные игровые автоматы с высоким уровнем отдачи, проходят независимые аудиты. При этом приятные бонусные предложения позволят значительно увеличить заработок от азартных развлечений.

Все награды зачисляются на бонусный счет, а значит их нельзя вывести. Бонусы используются для игры в слоты и другие виды азартных развлечений. Пользователь должен выполнить условия отыгрыша средств, после чего деньги переводятся на реальный баланс.

Бонусы за регистрацию в онлайн казино 2020 года

Казино с первым бонусом за регистрацию используют подарки для привлечения новых клиентов. Их логика легко объясняется, поскольку пользователи больше склоняются к переходу в виртуальный клуб, если их мотивировать денежными поощрениями. В качестве подарков используются следующие предложения:

  • депозитные акции — дополнительные подарки за пополнение счета, причем их размер и количество является фиксированным для большинства пользователей;
  • бездепозитные — награды за выполнение целевых действий в казино, включая регистрацию, верификацию почтового адреса и номера телефона, подтверждение личности.

Если говорить про виды депозитных подарков, то бонусы в казино бывают следующих видов:

  • Фиксированные — независимо от суммы пополнения счета, если выполнено минимальное требование к операции, пользователь получает подарок в виде фриплея, фриспинов или других поощрений. Например, многие клубы дарят бесплатные вращения за первый депозит от 500-1000 рублей.
  • Процентные — дополнительные деньги к сумме пополнения счета, точный размер которых определяется процентным соотношением. Наиболее популярными вариантами считаются 100-200% на первый депозит.

Казино, дающие бонус, используют поощрения для привлечения пользователей. Основная задача заведений заключается в получении прибыли. Поэтому необходимо внимательно подходить к вопросу подарков и изучать особенности отыгрыша средств. В случае правильного выбора, бонусы увеличивают шанс на реальные выигрыши.

Помимо приветственных подарков, большую популярность набирают регулярные программы поощрений. С их помощью пользователи могут рассчитывать на постоянные награды и дополнительные денежные средства. Из основных акций можно выделить:

  • Турниры и лотереи. Регулярные соревнования между пользователями, которые должны играть в новые и традиционные игровые автоматы, набирать очки и сражаться друг с другом за крупные денежные призы, а также путевки для путешествий и различную технику.
  • Поощрительные бонусы. Виртуальные клубы организовывают программы лояльности, уникальные временные акции, а также раздают индивидуальные подарки для активных игроков. Это мотивирует регулярно заходить на платформу и играть в любимые слоты.

Виды бездепозитных вознаграждений

Наш список казино с бонусами содержит не только депозитные награды, но и бесплатные подарки для новичков. Если рассматривать особенности бездепов — это специальное поощрение за выполнение целевых действий. Виртуальные клубы используют их для привлечения сомневающейся аудитории, которая пока не хочет играть на реальные деньги.

Отличительной чертой подобных поощрений является ограниченный размер и обязательный вейджер для отыгрыша. Если заведения будут бесплатно раздавать деньги всем желающим, они быстро разоряются и закрываются.

Поэтому для всех наград предусмотрено условие отыгрыша и максимальная сумма потенциального выигрыша.

[attention type=yellow]

Как правило, бездеп варьируется в пределах нескольких тысяч рублей, а размер заработка не может превышать его в 10-20 раз.

[/attention]

Если говорить про лучшие бездепозитные бонусы казино, можно выделить целый ряд предложений:

  • Фриспины — бесплатные вращения для игровых автоматов с фиксированным размером ставки. Подарок можно получить за регистрацию, а также за активность в казино.
  • Фриплеи — денежные средства для слотов, которые нужно отыграть в течение ограниченного времени. Если не выполнить требования вейджера, подарок сгорит.
  • Деньги — безвозмездные награды для пользователей, выдающиеся за победы в турнирах, достижениях на игровой платформе и другие действия, при этом без условий отыгрыша.

Для получения награды нужно подтвердить контактные данные, заполнить персональную информацию в личном кабинете или пройти верификацию. В ряде случаев бесплатные деньги дарят за установку приложения.

Лучшие казино 2020 года предлагают бонусы за регистрацию в виде подарков к депозиту и бездепозитных поощрений. Подобные награды позволяют новичкам больше погрузиться в мир азартных развлечений, а опытным гемблерам — зарабатывать большие суммы. Даже незначительные размеры бонусов влияют на общую прибыль игрока.

Источник: https://madambijou.ru/menyu-posle-shuntirovaniya-serdtsa/

Шунтирование сосудов сердца – о диете после операции

Диета после шунтирования сосудов сердца меню

Процедура шунтирования сосудов сердца подразумевает длительный реабилитационный период.

После такой операции крайне важно, чтобы соблюдалась строгая диета, в противном случае хирургическое вмешательство не принесет должных плодов.

Собираясь перейти на здоровое питание, следует ознакомиться с его основными правилами, узнать, что можно кушать, а что лучше ограничить или вовсе исключить из своего рациона.

Лечебная диета – основные правила

Составляя карту приема пищи для перенесших операции шунтирования сердца, необходимо акцентировать внимание на том, что категорически не допускается употребление продуктов, содержащих вредный холестерин и жиры в больших объемах. Это связано с тем, что их переизбыток в организме, так же как и углеводов, пагубно сказывается на здоровье сосудов, засоряя их.

Как результат, остро встает вопрос о возвращении болезни. Но даже несмотря на такую осторожность, на протяжении всей жизни человеку, которому были сделаны подобные операции, нужно будет тщательно следить за своим весом, чтобы он держался приблизительно на той же отметке. Поэтому в этом случае кредо по жизни должно быть таким: «умеренность превыше всего!».

Важно! Перенесшим такие операции требуется следить за количеством потребляемого сахара и поваренной соли. Первое лучше заменить стевией, а последнее морским аналогом, который за счет высокого содержания йода даже полезен для сердца.

Продукты, которые следует исключить после шунтирования сосудов сердца:

  • жирное мясо (свинина, баранина, говядина, утятина, гусятина, сало);
  • колбасные изделия – сосиски, ветчина, сардельки, шинка;
  • сыр твердых сортов;
  • домашнюю молочную продукцию (сливки, сметану, сливочное масло);
  • жирную рыбу с высоким содержанием холестерина (палтус, сом, севрюга, сельдь, осетр и сайра);
  • макаронные изделия из пшеничной муки высшего сорта;
  • любые полуфабрикаты;
  • алкогольные напитки;
  • газированную воду;
  • жареный картофель.

Для здоровья сосудов настоятельно рекомендуется исключить из своего рациона сладости и сдобную выпечку, или максимально ограничить их употребление. Диетологи говорят, что если за один раз съедать не более 30 г пищи, содержащей углеводы, это не причинит вреда для здоровья. Такая порция глюкозы быстро расходуется организмом.

Чем заменить жиры

После проведения шунтирования огромное значение имеет защита сосудов от холестериновых бляшек, закрывающих в них просветы. Так как образовываются эти бляшки по причине употребления в пищу большого объема жирной пищи, то логично убрать ее из меню или максимально уменьшить поступление таких веществ в организм. С этой целью стоит обратить внимание на следующие продукты:

  • обезжиренный творог (0%);
  • молоко 1,5%;
  • диетические сыры;
  • тофу;
  • соевое мясо;
  • белая курятина;
  • тушка кролика;
  • индейка;
  • телятина;
  • крупа, за исключением рисовой и манной.

Отдельное внимание следует обратить на пользу рыбьего жира для сердца. Если его регулярно использовать в качестве пищевой добавки к основным блюдам, то хорошо получится защитить сосуды от холестерина.

Это возможно благодаря содержанию в продукте омега-кислот. В свете этого, кроме рыбьего жира, диетологи рекомендуют для поддержания работы сердца 2-3 раза в 7 дней есть по 100-200 г сардин, сельди или семги.

Эта рыба относится к умеренно жирным сортам.

Что еще можно есть после проведения шунтирования сосудов сердца

Маргарин, майонезы и сливочное масло не входят в группу разрешенных продуктов прооперированным пациентам. Это же относится к подсолнечному маслу. Диетологи советуют заменить его оливковым, полученным путем холодного отжима.

В нем не содержится вредных для сердца полиненасыщенных жирных кислот. Допускается, но исключительно в ограниченных объемах, употребление говяжьей и/или куриной печени, а также почек.

Как альтернативу им можно рассматривать вареное мясо кролика, индейки и телятину.

Чтобы реабилитация после операции прошла как по маслу, важно придерживаться следующих правил:

  • расход калорий во время физических упражнений не должен быть больше, чем их переизбыток;
  • категорически не рекомендуется употреблять ни в каком виде алкогольные напитки;
  • следите за поступлением в организм натрия (одного из компонентов поваренной соли). В сутки положено, чтобы эта цифра не превышала 2 грамма.
  • крайне нежелательно пить сладкие напитки – кофе, газировку, компоты, соки и т. д.;
  • если в рацион входят жирные трансгенные продукты, то их процент от общего потребления не должен превышать одну единицу;
  • акцент в меню должен быть сделан на свежих овощах и фруктах, не подвергавшихся термической обработке;
  • приветствуется приготовление блюд на основе рыбы или рыбьего жира, но не чаще 5 раз в 30 дней;
  • для молочных продуктов всех видов порог жирности должен составлять не более 1%;
  • норма потребления холестерина в сутки – не более 200 мг;
  • на жиры должно приходиться 6% калорий от общего количества съеденных.

Придерживаясь вышеописанных рекомендаций диетологов, не нужно будет переживать о разного рода осложнениях после операции. Диета поможет нормализовать состояние больного и направить его жизнь в прежнее русло.

Диетические блюда, полезные для сердца

Для поддержания стабильной работы сердца по проведении шунтирования важно питаться не только правильно, но и регулярно. Это значит, что нельзя пропускать ни одного приема пищи. Завтрак, обед и ужин – это святое дело для пациента, перенесшего вмешательство вроде шунтирования.

Но не менее полезны и перекусы, для которых идеально подходят фрукты и овощи, творожные запеканки, сделанные в пароварке, и различные несладкие десерты. При этом ни при каких обстоятельствах после операции нельзя переедать на ночь, и особенно тяжелой пищи.

Кроме указанных продуктов, актуальными окажутся и следующие блюда:

  • Блинчики из ржаной муки с завернутым внутрь тушеным лососем или семгой
  • Овощной суп с ячневой крупой и черными сухариками
  • Консервированная кукуруза с запеченным в духовке тунцом или треской в виде салата
  • Юшка со свежей морковью и чечевицей
  • Гороховое пюре
  • Овсяная каша на воде
  • Апельсины и грейпфруты
  • Запеченные в духовом шкафу яблоки с авокадо
  • Кедровые орешки с зеленью и листьями салата
  • Ржаные лепешки с крем-соусом из авокадо
  • Нежирные сардины
  • Овсяные оладьи с нежирной сметаной
  • Рыба, тушенная в томате
  • Яичный омлет с укропом
  • Свекла с грецкими орехами и кунжутным маслом
  • Кабачковая икра без предварительного обжаривания.

Примерное меню на день

Завтрак:

— вареное куриное яйцо;

— чай зеленый (1 стакан);

— ломтик ржаного батона;

— кусочек сыра тофу.

Второй завтрак:

— печеное зеленое яблоко;

— стакан кефира.

Обед:

— овощной суп с чечевицей;

— 25 г ржаного хлеба;

— ячневая крупа с овощами;

— 50 г тушеной нежирной рыбы.

Ужин:

— салат со шпинатом и горошком;

— куриная отбивная, приготовленная на пару;

— стакан томатного сока без соли;

— ломтик хлеба.

Продолжительность строгого режима приема пищи после шунтирования

Важно! цель, для чего соблюдается диета после операции – не допустить попадания в организм большого объема жиров.

ошибка пациентов, которым сделаны операции шунтирования – желание спустя несколько месяцев расслабиться в плане выбора еды. Но делать это категорически нельзя на протяжении всей последующей жизни.

За своим рационом после операции придется следить постоянно. Так, нужно будет не пропускать ни один прием пищи и всегда носить с собой легкие продукты для перекуса.

Только таким образом можно продлить свою жизнь и сохранить хорошее самочувствие. Помните об этом!

Источник: https://pitanielife.ru/pitanie-pri-zabolevaniyax/shuntirovanie-sosudov-serdca.html

Диета после операции АКШ на сердце: питание при аортокоронарном шунтировании сосудов, а также что можно есть и меню со списком продуктов

Диета после шунтирования сосудов сердца меню

Правильно построенная диета после операции шунтирования сосудов сердца помогает сохранить функционирование новых путей кровотока. Главное правило – снизить поступление холестерина и простых углеводов. Грамотно составленный рацион помогает восстановительной терапии, в которую, помимо приема медикаментов и дозированной физической активности, входит полное изменение питания.

Ограничьте употребление животных жиров

Главной причиной ваших бед могут стать животные жиры. Холестерин, триглицериды, липопротеиды низкой плотности — именно молекулы жира проникают в стенки артерий из крови и образуют там депозиты. Формируются холестериновые бляшки, растущие и постепенно закрывающие просвет сосудов. Если вы хотите сохранить свое здоровье и самочувствие на долгие годы, очень важно затормозить этот процесс.

Чтобы уменьшить содержание холестерина и замедлить развитие атеросклероза, нужно уменьшить поступление животных жиров. Постарайтесь как можно больше сократить их представленность в рационе.

Жирные сорта мяса (свинина, баранина), сало, полуфабрикаты (сосиски, колбасы), многие сыры (большинство из них имеют высокую степень жирности), а также сметана, сливочное мало, сливки, фаст-фуд, майонез — этих продуктов должно быть как можно меньше в вашем рационе.

Диетические сыры, нежирный творог, молоко, белое мясо птицы, телятина — вместо перечисленных выше продуктов следует обогатить свое питание представленными в этом списке.

[attention type=red]

Однако ограничение не распространяется на рыбий жир. Он полезен для сосудов и сердца, так как содержит жирные кислоты омега-3, которые препятствуют развитию атеросклероза. Рекомендуется есть рыбу не реже двух раз в неделю, при этом лучше выбирать ее жирные сорта: сардины, семга, сельдь.

[/attention]

Узнайте больше для чего нужны жиры в организме человека.

После приезда домой: когда экстренно обратиться к врачу, плановые посещения

Обычно при выписке доктор назначает дату следующей плановой консультации (через 1 — 3 месяца) в лечебном учреждении, где было проведено хирургическое лечение.

При этом учитывается сложность и объем шунтирования, наличие у пациента патологии, которая может осложнить послеоперационный период.

В течение двух недель нужно посетить участкового врача для последующего профилактического наблюдения.

Если имеются признаки вероятных осложнений, то к кардиохирургу нужно обратиться немедленно. К ним относятся:

  • признаки воспаления послеоперационного шва: покраснение, усиление боли, выделения;
  • повышение температуры тела;
  • нарастание слабости;
  • затрудненное дыхание;
  • внезапный рост массы тела, отеки;
  • приступы тахикардии или перебоев в работе сердца;
  • сильная боль в грудной клетке.

Увеличьте содержание растительных масел в рационе

Диета после шунтирования сосудов сердца наряду с ограничением потребления животных жиров должна включать увеличение потребления жиров растительных. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, полезные для здоровья. При достаточном поступлении в организм этих веществ замедляется развитие атеросклероза.

Их источники — растительные масла, проростки злаковых, орехи. Однако следует помнить, что здесь не действует принцип «чем больше — тем лучше». Необходимо соблюдать умеренность, не нужно стремиться максимально увеличить потребление растительных жиров: это, все же, достаточно тяжелая и очень калорийная пища. В сутки двух-трех столовых ложек масла будет более чем достаточно.

1Диета — не для похудения

Аортокоронарное шунтирование сердца

В подсознании большинства слово «диета» ассоциируется с резким ограничениям рациона. Некоторые, стремясь похудеть, буквально садятся на хлеб и воду, вот только с лишними килограммами уходит и здоровье. Диета для похудения пациентам после операции на сердце и сосудах не нужна. Более того, она противопоказана!

Резкое уменьшение поступления важных питательных веществ с пищей, у таких пациентов может привести с ухудшением самочувствия.

[attention type=green]

Ведь организм после операции направлен на восстановление утраченных сил, а для этого ему нужно «топливо» — в виде всех необходимых элементов (белков, жиров и углеводов) в достаточном количестве.

[/attention]

Но особенности рациона питания пациентам после АКШ необходимо знать и применять на практике.

Ограничьте «неправильные» углеводы

Мед, выпечка, мороженое, кондитерские изделия, газированная вода, варенье — все это содержит сахар, глюкозу, фруктозу, то есть «легкие» углеводы.

К сожалению, от излишней любви к сладкому сильно страдают сосуды.

«Лишняя» глюкоза в крови, не используемая тканями, откладывается в жир, который представляет собой не только подкожные отложения, это еще и будущие бляшки холестерина, непосредственная причина ишемии сердца.

Диета после АКШ включает отказ или, по крайней мере, значительное ограничение потребления сдобы и сладостей. Диетологи утверждают, что единовременное потребление 30 г.

пищи, содержащей углеводы, не причинит вреда — такая «доза» сахара быстро израсходуется организмом. Чтобы яснее представить такое количество, 30 граммов — это 2 шоколадные конфеты.

Однако если одномоментно потребляется большее количество сладостей, это несет потенциальный вред.

В то же время, включение «безопасных» углеводов в рацион только приветствуется. Овощи, цельные злаки, фрукты (в том числе лимон) — их можно и нужно есть. Не забывайте также об отрубях — источнике клетчатки.

Вообще, для «сердечника» самый полезный углевод — это клетчатка. Организм человека не расщепляет ее, так что она не усваивается и выводится в неизменном виде.

При этом не только покидает организм сама, но и забирает с собой кое-что ненужное или даже вредное: токсины, молекулы холестерина, метаболиты.

Читайте подробней про углеводы в организме человека.

Сократите потребление поваренной соли

Она стала незаменимой для большинства людей. Однако избыток поваренной соли вреден для сердечно-сосудистой системы. Главный вред употребления соли для человека, перенесшего коронарное шунтирование, заключается в задерживании в организме жидкости, что предрасполагает к повышению артериального давления, что, свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце.

Не стоит полностью исключать соль из питания — небольшие количества хлора и натрия необходимы организму. Однако пациентам, перенесшим АКШ, следует существенно уменьшить ее потребление.

В сутки можно потреблять до 3-5 г. соли.

[attention type=yellow]

Это легче всего контролировать, если вы будете ежедневно отсыпать свою «норму» в спичечный коробок или, например, отдельную баночку, и на протяжении дня брать поваренную соль оттуда.

[/attention]

В чайной ложке умещается до 10 г. соли (без горки). Таким образом, суточная норма — это половина ложечки. Удобнее, если вы будете солить пищу не во время приготовления, а добавлять ее в готовое блюдо.

Диета после операции АКШ на сердце: что можно есть при аортокоронарном шунтировании?

После операции аортокоронарного шунтирования на сердце пациент проходит реабилитацию. Важная ее часть — диетическое питание.
Врач составляет меню на основе показателей артериального давления, тяжести ишемической болезни, индекса массы тела и количества липидов в крови.

После АКШ необходимо правильно питаться, в противном случае атеросклеротические бляшки могут сформироваться повторно.

Это опасно не только развитием стенокардии, но и закупоркой шунтов, что приведет к летальному исходу. Пациент должен соблюдать диету на протяжении всей жизни.

Около 3-х раз в год он должен сдавать анализ для контроля количества липидов и холестерина в крови.

Основная цель диеты после аортокоронарного шунтирования — уменьшение количества употребляемых жиров.

Принципы питания:

  1. В рационе должно присутствовать не меньше 7% насыщенных жиров в общем суточном количестве калорий.
  2. Следует употреблять как можно больше овощей и фруктов.
  3. Суточная доля трансгенных жиров должна составлять около 1% от общего количества калорий.
  4. Продукты с сахаром и сладкие напитки должны быть полностью исключены из рациона.
  5. Следует свести к минимуму количество соли в пище. Суточная норма поваренной соли — 2300 мг.
  6. Необходимо соблюдать баланс между поступлением и утилизацией калорий. Это поможет поддержать нормальную массу тела.

Интересная статья: Полезные продукты для сердца, богатые калием и магнием

Пациенту следует употреблять достаточное количество воды. Это может быть минеральная вода или напитки без сахара. Выполняя все рекомендации врача можно снизить уровень липидов в крови, это поможет предотвратить дальнейший прогресс ишемического заболевания.

Что можно есть?

Существует ряд продуктов, которые будут полезны в период восстановления после оперативного вмешательства. Их следует употреблять в умеренных количествах.

Список разрешенных продуктов:

  • чеснок;
  • зелень;
  • цикорий;
  • семена льна;
  • булочки с отрубями;
  • растительные масла;
  • семена подсолнечника;
  • зеленый и травяной чай;
  • нежирная рыба — форель, треска и тунец;
  • молочные продукты с пониженной жирностью;
  • нежирные сорта мяса — курица, кролик, индейка.

Растительные масла способствуют снижению уровня холестерина в крови. Они предотвращают его оседание в сосудах.

Совет! Рекомендуется употреблять кунжутное, льняное и оливковое масло.

Чеснок помогает очистить сосуды. В рационе должны присутствовать необработанные крупы и злаки. Однако, количество употребляемого риса и манки нужно свести к минимуму.

Источник: https://AptekaTamara.ru/lechenie/dieta-posle-aksh.html

Поможет восстановиться, а также избежать рецидивов диета после шунтирования

Диета после шунтирования сосудов сердца меню

Правильно построенная диета после операции шунтирования сосудов сердца помогает сохранить функционирование новых путей кровотока. Главное правило – снизить поступление холестерина и простых углеводов. Грамотно составленный рацион помогает восстановительной терапии, в которую, помимо приема медикаментов и дозированной физической активности, входит полное изменение питания.

Почему нужна диета после шунтирования

Атеросклероз артерий сердца появляется и прогрессирует на фоне нарушений обмена жиров в организме.

Основное количество холестерина синтезируется в организме (в основном печенью), он используется для построения мембран клеток, гормонов и витаминов, а примерно пятая часть поступает с пищей.

Для снижения его образования используют медикаментозные препараты, но они не приносят пользы, если кардинально не изменить питание.

[attention type=red]

Аортокоронарное шунтирование избавляет человека от последствий атеросклероза, но оно не меняет течения нарушенных обменных процессов. Если продолжать вести прежний образ жизни, то установленные шунты точно также покрываются холестериновыми бляшками, а приступы ишемии сердца возобновляются или усиливаются.

[/attention]

Несоблюдение питания тормозит процесс восстановления организма после операции, сводит к нулю ее эффективность, приводит к необходимости повторного медикаментозного и хирургического лечения.

Нужно стремиться к выработке правильных пищевых привычек, которым необходимо следовать на протяжении всей жизни.

Диетическое питание должно быть полноценным, простым и вкусным, для этого следует изучить главные принципы построения меню.

Рекомендуем прочитать о шунтировании сосудов сердца. Вы узнаете о причинах для проведения операции, обследованиях перед проведением, как делают операцию, а также о результатах, стоимости и восстановлении после шунтирования сосудов сердца.

А здесь подробнее о реабилитации после шунтирования сосудов сердца.

Антихолестериновая диета после аортокоронарного ШС

Диетическое питание для нормализации содержания холестерина в организме строится по таким правилам:

  • полное исключение частично гидрогенизированного жира (маргарин, готовые соусы);
  • резкое снижение насыщенных жиров (полуфабрикаты, субпродукты, жирное мясо) и простых углеводов (сахар, мука);
  • достаточное содержание в рационе пищевых волокон (крупы, отруби, овощи и фрукты), ненасыщенного жира (растительное масло, рыба, орехи, семечки);
  • включение в питание продуктов с липотропным (растворяющим жир) действием (нежирные молочные продукты, бобовые, морепродукты);
  • обеспечение регулярного поступления витаминов и микроэлементов (фрукты и ягоды, свежие соки);
  • калорийность питания (около 2500 ккал), содержание соли (всего 3 г), свободной жидкости (не более 1,2 л) уменьшают по сравнению с питанием здоровых людей;
  • в меню ограничивают вещества, возбуждающие сердечно-сосудистую и нервную систему, отрицательно действующие на печень, почки и кишечник.

Для того чтобы следовать этим основным направлениям построения рациона, разработана диета № 10 по Певзнеру. Она назначается пациентам с атеросклерозом, гипертонией и стенокардией, после перенесенной операции на коронарных сосудах.

Первые блюда

До нормализации содержания холестерина в крови из питания исключают навары, особенно мясные. В них содержится много азотистых веществ, раздражающих печень и почки.

В этом отношении более опасны молодая телятина, говядина, цыплята. Лучше всего готовить суп из овощей и круп, борщ, свекольник.

В них перед подачей можно добавить сметану (не выше 10% жирности), свежую зелень, сок лимона, а в дальнейшем – готовые тефтели из нежирного мяса или рыбы.

Вторые блюда

Мясо может быть в рационе в виде отварных, запеченных или приготовленных из фарша блюд. Подходят для диеты курица, индейка, кролик, реже можно есть красное мясо говядины.

Полезно кушать рыбу (карп, щука или судак, окунь). Ее рекомендуется отваривать, готовить с зеленью и овощами в духовке, подавать в виде котлет или тефтелей.

Хотя бы раз в неделю нужно включить в меню морепродукты (кальмар, мидии, креветки, морская капуста).

Для гарнира используют:

  • каши на воде или пополам с молоком (гречневая, овсяная, перловая, пшеничная, ячневая, рис неочищенный или черный, красный);
  • отварные макаронные изделия (не чаще одного раза в неделю, только из твердых сортов пшеницы, без покупных соусов);
  • овощи – салаты из свежих или блюда из отварных и запеченных, винегрет, икра или овощное соте. Можно использовать все виды, ограничивают только картофель (содержит много крахмала) и свежую капусту (раздражает кишечник).

В готовое блюдо добавляют зеленый лук, петрушку, кинзу, укроп. Салат нужно заправлять лимонным соком и столовой ложкой растительного масла холодного отжима. Разрешается съесть 1 яйцо в день в виде омлета или всмятку.

Десерты и напитки

Рекомендуется включить в меню спелые абрикосы, сливы, яблоки. Из них можно приготовить компот, мусс или кисель, добавить в кашу или творог, запеканку в виде пюре или нарезанными. Зимой их заменяют на сухофрукты. Полезны все ягоды, следует только ограничить виноград. Так как сахар крайне нежелателен для пациентов с атеросклерозом, то вместо него используют финики, мед, стевию.

Разрешенные напитки:

  • некрепкий чай или кофе с молоком;
  • настой из ягод шиповника, черноплодной рябины и смородины, черники;
  • клюквенный или калиновый морс;
  • сок любого состава (кроме винограда), смузи из зелени, моркови и фруктов;
  • отвар сухофруктов;
  • цикорий;
  • чай каркаде, ройбуш, травяной;
  • кисломолочные напитки не более 1,5% жирности, полностью обезжиренные не рекомендуются;
  • цельное молоко при условии хорошей переносимости.

Прочие продукты

В небольших количествах можно есть подсушенный хлеб из муки 2-го сорта или ржаной, с отрубями, галетное печенье и один кусочек бисквита в день.

Творог допускается пятипроцентной жирности (100 г в день), а сыр – до 45% не более 30 г, сметана и сливки 10% до 2 столовых ложек в день для добавления в готовые блюда.

Разрешается 10 г сливочного масла и 2 столовые ложки растительного. Очень полезно есть орехи (до 50 г в день).

Жарить можно, только на сковородке с антипригарным покрытием и без жира. Для усиления вкусовых качеств можно использовать приправы без соли и острого перца, зелень, корицу, ваниль, лавровый лист.

Смотрите на видео о том, что можно кушать после операции на сердце:

Чем питаться запрещено после операции на сосудах сердца

Категорически запрещен после аортокоронарного шунтирования алкоголь, а также продукты из следующего списка:

  • полуфабрикаты и консервы из мяса, рыбы, соления, копчения и маринады;
  • колбаса и сосиски;
  • бараний, свиной, утиный, говяжий жир, сало;
  • все субпродукты;
  • острый, соленый и жирный сыр;
  • все без исключения фабричные соусы, соки, газированные напитки, снеки, чипсы, сухарики, фаст-фуд;
  • выпечка из белой муки, особенно торты и пирожные;
  • мороженое и варенье;
  • поваренная соль в процессе приготовления блюд, особенно при повышенном давлении (на день можно использовать не более половины чайной ложки для добавления в уже готовое блюдо).

Вредная еда

Не следует также употреблять пищу, которая вызывает вздутие и раздражение пищеварительной системы. В этом случае нужно ориентироваться на индивидуальную переносимость таких продуктов:

  • бобовые (можно попытаться снизить негативное влияние предварительным замачиванием на ночь);
  • грибы, щавель, редис, дайкон, редька;
  • красный перец, хрен, горчица;
  • капуста;
  • молоко.

Правильное питание после операции аортокоронарного шунтирования предусматривает ограничение животного жира и транс-жиров, простых углеводов. Диета должна способствовать уменьшению поступления холестерина и ускорению выведения его из организма. Для этого основу рациона должны составлять овощи, крупы, фрукты, рыба, нежирные молочные продукты. Рекомендуются салаты из свежих овощей, соки.

Рекомендуем прочитать о стентировании после инфаркта. Вы узнаете, зачем проводят стентирование после инфаркта, о проведении ангиопластики, лечении больного после стентировании сосудов, а также о реабилитации и восстановлении после.

А здесь подробнее о санатории после инфаркта.

Допустимо включение в меню мяса из разрешенных сортов, небольших количеств растительного масла, орехов, сливок и сметаны. Противопоказаны пациентам с заболеваниями сердца: соль, алкоголь, сладости, жирное мясо, жареные блюда, фаст-фуд и большинство продуктов промышленного приготовления.

Смотрите на видео о продуктах для сердца:

Источник: http://CardioBook.ru/dieta-posle-shuntirovaniya/

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: