Лимон при поносе – Популярные диеты

Содержание
  1. Лимон при диарее
  2. Стул становится жидким если:
  3. Основные причины диареи (острая форма) это:
  4. Основные причины диареи (хроническая форма):
  5. Симптомы диареи
  6. Разрешенные продукты
  7. Запрещенные продукты
  8. Меню на несколько дней (пример питания при диарее)
  9. Можно ли при поносе лимон — помогает или вызывает?
  10. Лимон снаружи и внутри
  11. Лимон против диареи и отравления
  12. Когда лимон сам вызывает понос
  13. Как использовать лимон без последствий
  14. Лимон при поносе – Популярные диеты
  15. Как остановить понос в домашних условиях у детей и взрослых
  16. Диета при диарее
  17. Причины и последствия диареи
  18. Принципы диеты при диарее
  19. Питание при поносе: продукты, которые можно и нельзя
  20. Особенности питания при поносе у ребенка
  21. Меню диеты при диарее
  22. Когда нужно обращаться к врачу при диарее?
  23. Полезные советы
  24. Лимон при поносе
  25. Как лечить понос народными средствами?
  26. Причины диареи
  27. Домашние средства от поноса
  28. Фитотерапия от диареи
  29. Дополнительные рекомендации
  30. В каких случаях необходим врач
  31. Употребление лимона при поносе – как цитрус воздействует на организм?
  32. Полезные качества цитруса при поносе
  33. Цитрусовый напиток при диарее
  34. Лимонный отвар против диареи
  35. Предостережения при употреблении цитрусов

Лимон при диарее

Лимон при поносе – Популярные диеты

› Медицина

Почему болит живот? Что же такое диарея? Что можно есть при поносе? Каких продуктов стоит избегать, и какие методы лечения предлагает народная медицина? Именно этому посвящен данный материал. Диарея или, проще говоря, понос, это учащенный жидкий стул, который сопровождается большой потерей электролитов в организме и жидкости.

Возникает расстройство кишечника. Желудочно-кишечный тракт очень быстро пропускает через себя содержимое. Это приводит к тому, что питательные вещества, а также жидкость просто не успевают усваиваться организмом. Как говорит медицина, диарея — это жидкий стул три или более раз за сутки. Причины заболевания различны.

Они могут быть и психологическими и органическими.

Стул становится жидким если:

  • ускоряется продвижение продуктов в желудочно-кишечном тракте;
  • нарушается процесс всасывания воды и электролитов;
  • повышается секреция воды и натрия в кишечном просвете;
  • увеличивается слизеобразование.

Основные причины диареи (острая форма) это:

  • некипяченая и зараженная вода. Чаще всего употребляя воду из крана, мы можем вызвать у организма реакцию в виде диареи;
  • аллергическая реакция организма на какую либо еду или лекарственные препараты. Часто понос начинает мучить нас во время приема антибиотиков. Диарея во многих инструкциях к применению медикаментов прописана как побочное действие или симптом передозировки;
  • индивидуальная непереносимость организмом лактозы и других продуктов питания;
  • инфекция в кишечнике (вирусная, бактериальная, паразитарная). К этим причинам относятся заболевания желудочный грипп, амебиаз и пищевое отравление;
  • стресс, нервный срыв, эмоциональная нестабильность и расстройства.

Основные причины диареи (хроническая форма):

  • рак в прямой кишке;
  • язвы и другие образования в толстой и прямой кишке;
  • воспаление хроническое;
  • колит язвенный;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • болезнь Крона;
  • синдром мальабсорбции.

Симптомы диареи

Симптоматика заболевания очень ярко выражена и заметна. Кишечные расстройства создают дискомфорт больному, не дают ему нормально функционировать в социальной среде, влияют на физическое и моральное состояние всего организма. Основные симптомы диареи разной степени сложности:

  • частый, жидкий стул;
  • тошнота;
  • кровавые примеси в стуле;
  • повышенная температура тела;
  • рвота;
  • обезвоживание. Постоянное чувство жажды, сухость на языке, учащается дыхание, мочеиспускание редкое;
  • постоянная, тянущая, тяжелая боль в желудке.

Разрешенные продукты

Как лечить диарею, и каким диетическим рекомендациям стоит следовать? Что можно есть при диарее? Прежде всего, при расстройстве кишечника важно соблюдать диету. Это главное лекарство. Она помогает восстановить кишечную микрофлору, помогает ему привести в порядок функциональность.

Кишечник начинает нормально всасывать жидкость и полезные вещества, что спасает организм от обезвоживания и дает ему необходимые витамины и минералы. Вся еда должна готовиться на пару, применяем пароварку либо ее домашние аналоги. Можно варить.

В основном, питание при диарее включает пищу в жидком и полужидком состоянии, что помогает уберечь наш кишечник от воздействия на него раздражителей химического, механического или термического вида.

[attention type=yellow]

На начальном этапе лечения уделяйте особое внимание режиму потребления жидкости. Это поможет отрегулировать насыщенность организма водой, так как диарея приводит к обезвоживанию. А оно в свою очередь вымывает соли и минеральные вещества.

[/attention]

Что пить от поноса? При поносе следует пить черный чай с долькой лимона или лимонным соком, чай из смесей трав, чай настоянный на малиновых листьях, сок яблочный, домашний, отвары из шиповника, изюма или черники, минеральную воду (негазированную, теплую с содержанием щелочи), такие солевые растворы как Гастролит и Регидрон. Очень хорошо помогает активированный уголь.

Что можно кушать при поносе? Составляя меню в домашних условиях, следует уделить внимание наиболее полезным, скрепляющим продуктам, которые насыщены минеральными веществами, витаминами и белками. К ним относятся:

  • хорошо отваренный белый рис — у него мало клетчатки, он хорошо скрепляет. Употребляем каждые два часа по половине небольшой чашки;
  • сухари из белого хлеба — можно приготовить в духовке для более быстрого результата;
  • желе и кисель, приготовленный из черники, айвы, груши и черемухи;
  • суп с фрикадельками — отовим на бульоне рыбном или мясном. Бульон должен быть нежирный;
  • бананы — эти фрукты богаты калием. Это поможет общему состоянию организма, ведь именно калий вымывается при диарее. Едим по два средних банана через каждые четыре часа;
  • рыба, обязательно не жирная — рыбий жир, конечно полезен для организма, только не в этом случае. В случае диареи он принесет больше вреда, чем пользы;
  • мясо без кожицы, сухожилий, отделенное от кости;
  • паровые котлеты;
  • отвары из овощей и пюре;
  • яблоки в варенном, печенном и тертом виде — их полезность в том, что они в большом количестве содержат органические кислоты, а также танин и пектин, которые связывают токсины. Печеные яблоки активно восстанавливают общую микрофлору кишечника;
  • каши, приготовленные на воде — жидкие и водянистые. Кашки готовим из гречневой, манной, овсяной и рисовой крупы;
  • морковное пюре и тертая морковка — содержащийся в ней витамин А благотворно влияет на слизистую оболочку кишечника. Является природным абсорбентом;
  • яйцо, приготовленное всмятку, омлет, который готовим на пару;
  • свежий нежирный творог. — отлично восполняет потерянные организмом белки;
  • кефир — обязательно настоявшийся, трехдневный. Советуют пить по одному стакану два раза в день, в послеобеденный перекус и вечером, перед сном. Восстанавливает кишечную микрофлору. При острой диареи не рекомендуется, но как только острая фаза прекратилась, следует начать употреблять;
  • напитки: чай, какао (только на воде), кофе, красное вино (около пятидесяти грамм в сутки).

Запрещенные продукты

Есть также определенный список продуктов, на который врачи накладывают строгое вето при этом недуге:

  • жирное, жареное мясо с корочкой;
  • копченые продукты;
  • консервы;
  • жирные, наваристые мясные бульоны;
  • субпродукты (мозги, печенку, почки, сердце);
  • жареная рыба. Жирная рыба. Маринованная или подкопченная;
  • молоко и молочные продукты, такие как сливки, сметана. Газированные напитки, в основе которых содержится молочная сыворотка;
  • жареные яйца — рт них будет болеть живот, и ощущаться вздутие;
  • свежая и квашеная капуста, огурцы, редиска, репка или свекла. Избегаем овощную консервацию. Исключение из этого правила – овощное детское пюре (в нем не содержится уксус и специи);
  • хрен и горчица;
  • грибы в любом виде;
  • свежий хлеб и булочки. Кремовые пирожные;
  • сырые кислые ягоды и фрукты. К ним относят: кислое яблоко, крыжовник, лимон, смородину и клюкву;
  • лимонад, квас, пиво — все газированные напитки провоцируют дискомфорт, вздутие, и раздражают и без того поврежденную кишечную слизистую.

Меню на несколько дней (пример питания при диарее)

При поносе вопрос «что съесть?» приходит на ум в первую очередь. Если говорить про приблизительное однодневное меню, стоит придерживаться рекомендаций врачей диетологов, которые советуют:

Завтрак ранний состоящий из овсяной кашки и несладкого зеленого чая.

Завтрак поздний: пьем компот из айвы.
На обед едим мясной бульон (не жирный, приготовленный на воде из ребрышка или вырезки без жира, можно куриное филе).
На полдник хорошо подействует на кишечник отвар из шиповника.
Ужинаем омлетом, приготовленным на пару, и чашкой несладкого чая.
Перед сном выпиваем чашечку домашнего киселя.
Меню на четыре дня может выглядеть так:

Источник: https://nlmed.ru/limon-pri-diaree/

Можно ли при поносе лимон — помогает или вызывает?

Лимон при поносе – Популярные диеты

Старый верный лимон согреет зимой в горячем чае, охладит летом в лимонаде, весной и осенью спасёт от простуды. Не бросит он и в такой беде, как расстройство стула. Быстро, эффективно, без последствий поможет лимон при поносе.

Лимон снаружи и внутри

Бугристая кожура содержит эфирное лимонное масло и гликозид цитронин. Именно этими химическими соединениями обусловлен чудесный аромат и горький вкус лимонной корки.

Сам плод вмещает изрядное количество органических кислот, флавоноидов, витаминов группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты, сахаров.

Богатый витаминный состав выделяет его в ряду цитрусов, делает ценным источником полезных веществ, особенно в зимний период.

Лимон против диареи и отравления

Наиболее опасным следствием диареи является обезвоживание, потеря организмом минеральных солей, витаминов.

Мучающийся приступами рвоты человек и рад бы попить водички или солевого раствора, но, как говорится, ты их внутрь – они обратно. Лимон при диарее послужит универсальным противорвотным, регидратирующим и общеукрепляющим средством.

Применять лимон при рвоте и поносе можно так:

  1. Заварить любой чай – чёрный, зелёный, ромашковый. Взять ломтик цитруса, положить в чашку, всыпать две чайные ложки сахара, подавить всё ложечкой. Залить полученную смесь чаем и размешать. Чай с лимоном при поносе употребляют приятно тёплым. Такой напиток не вызывает рвотных позывов, хорошо принимается желудком.
  2. У ребёнка обезвоживание наступает быстрее, оно несёт большую угрозу здоровью, чем взрослому. Восполнить потерю влаги помогает следующее средство. Выжать сок одного плода, смешать с литром кипячёной тёплой воды и двумя столовыми ложками сахара. Получится вода с лимоном, которая поддержит водный баланс организма.
  3. Когда жидкий стул сопровождается температурой, потерей аппетита, слабостью, сладкий чай с лимонной долькой даст организму необходимую воду, глюкозу, витамин С. Аскорбиновая кислота является мощным стимулятором защитных сил организма. В отличие от бактериальных инфекций, которые устраняются антибиотиками, вирусные заболевания можно подавить только собственным иммунитетом.
  4. Для подавления рвотных рефлекторных позывов используется эфирное масло этого фрукта. Вкусный запах вызывает приятные ассоциации в мозгу, подавляет активность участков, отвечающих за рвотную реакцию. Можно помазать маслом лимона область под носом или положить разрезанный плод поблизости от больного.

Избегайте термической обработки цитруса, если желаете получить максимальный лечебный эффект. Витамины, флавоноиды, другие активные вещества разрушаются при варке, кипячении.

Когда лимон сам вызывает понос

Иногда после лимона наблюдается нарушение работы желудка, выражающееся в изжоге, боли, рези в животе. Подобные признаки присущи гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Сами по себе цитрусы являются сильными аллергенами. У чувствительных людей возможна ответная реакция организма в кишечной форме.

Таким образом, понос от лимонов возникает при болезнях ЖКТ, повышенной чувствительности к цитрусовым. В данном случае фрукт служит своеобразным индикатором патологических процессов, указывая, куда нужно обратить внимание, где намечается проблема.

Как использовать лимон без последствий

Здоровым взрослым людям стоит употреблять кислый плод в разумных пределах. Нельзя пить чистый концентрированный лимонный сок. Он содержит много кислот и просто «сожжёт» слизистую желудка.

Сложилась традиция закусывать долькой цитруса крепкие алкогольные напитки. Подобный тандем бьет по желудку с двойной силой: алкоголь коагулирует защитный слой, лимонная кислота раздражает стенки желудка.

Старайтесь не есть более двух долек фрукта за один присест.

Не сочетайте кислый цитрус с алкоголем, чрезмерно острыми блюдами. Остерегайтесь принимать его на голодный желудок. Делайте из лимонного сока салатные заправки, взбивая его с растительным маслом, чёрным перцем. Такой соус оттенит вкус овощей, обогатит блюдо витаминами, принесёт пользу желудку, стимулируя выделение пищеварительных ферментов.

Детям впервые дают попробовать с ложечки лимонную воду или чай. Малыша приучают к своеобразному кислому вкусу постепенно. Присутствие цитрусовых фруктов в детском меню сделает ребёнка устойчивым к простудам, улучшит его память. Особенно актуально использовать лимон зимой и ранней весной для профилактики гиповитаминоза.

Лимон с водой, чаем поможет избавиться от последствий диареи, таких как обезвоживание, потеря минералов, слабость. Аромат эфирных масел фрукта справится с тошнотой, рвотой. Поможет цитрус повысить уровень иммунитета, укрепить мышцы и сосуды, улучшить мышление. Не злоупотребляйте ароматным плодом с кислинкой, тогда он принесёт организму только пользу.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу Рекомендуем:  Может ли быть понос при гриппе и как правильно его лечить?

Источник: https://gastrot.ru/diareya/limon-pri-ponose

Лимон при поносе – Популярные диеты

Лимон при поносе – Популярные диеты

​ позитивный настрой. Для снятия​ глюкозу. В том случае,​ залить 2 стаканами воды​ при неожиданном возникновении жидкого​ и добавить чайную ложку​ течение дня. Средство не​Перед началом применения этого средства​ и проблема с поносом​ возрасте от 15 до​ и может даже нанести​ как обычный кисель, и​ кровотечений.

​ котлеты, кнели, суфле.​ симптомов наилучшим средством является​ когда понос сопровождается рвотой,​ и варить на медленном​ стула. Одним из них​ поваренной соли. Тщательно размешать​ только поможет восстановить минеральный​ следует учесть, что содержащийся​ потеряет свою остроту.​ 20 лет. С их​

​ вред. Он выведет из​ принимают свободно.​ гепатите, нефрите употреблять средства​ данное растение не рекомендуется.​ крупы, которая всегда под​-версия этой статьи:​

​ компоты и кисели, кисломолочные​Рыба: нежирная, вроде трески или​ имодиум. Это эффективный препарат,​ Ваше состояние еще тяжелее.​ огне в закрытой посуде​ является лимон.

При диарее​ и залпом выпить полученное​ баланс, но и справится​ в чайных листьях кофеин​Детям до 5 лет прибегать​ молодых побегов снимают кору​ организма вместе с вредными​Хорошим средством от поноса является​ на основе этого продукта​Отвар черемухи готовят следующим образом:​ рукой.

Как остановить понос в домашних условиях у детей и взрослых

​ только в случае значительной​ рту перед тем, как​ Сухие корки измельчают в​ по столовой ложке, малышам​ мл. рисового отвара каждые​ несколько горошин черного перца,​ или зажарены, или если​Молоко: можно использовать для приготовления​ от чего нужно отказаться,​ вязкий рис, фруктовое пюре,​ желудочно-кишечным трактом. Но не​Данный фрукт – великолепный природный​

​ будут эффективны в деле​Чайную ложку с горкой крахмала​ пищеварительные ферменты, которые при​ эту лечебную меру со​Настойка на спирту. Одну чайную​ передозировки возможен запор. ​ проглотить.

В некоторых случаях​ ступке или кофемолке, чайную​ младше трех лет рекомендуется​ три часа, детская доза​ заварить крепкий чай или​ плохо переносятся, вызывая боли​ каши, в соотношении с​ расскажем в этой статье.​ особенно яблочное, бананы, сухарики.

​ спешите в аптеку. Зачастую​ антисептик. Он борется практически​

​ противостояния диарее. Нужные лекарственные​ разводят в 50 мл.​ попадании в организм нормализуют​ специалистом.

​ ложку сухой измельченной коры​Для лечения поноса рекомендуется принимать​ готовят специальный черничный чай​ ложку получившегося порошка заливают​ снизить дозу до чайной​ варьируется от 50 до​ поискать в аптечке активированный​ в животе и метеоризм.​ водой как 1/3 или​ А о том как​Как только Вы почувствовали дискомфорт​ хорошо разрекламированные препараты не​

​ со всеми патогенными микроорганизмами;​ травы можно заготовить самостоятельно​ кипяченой теплой воды, добавляют​ работу ЖКТ и справляются​Такой привычный для многих напиток​

​ дуба заливают 400 мл.​ активированный уголь трижды в​ и дают его ребенку​ стаканом крутого кипятка и​ ложки каждые два часа.​

​ 100 мл. трижды или​ уголь. Эффективными будут настои​Овощи: белокочанная капуста, свежая и​ добавлять в пюре, вместе​ лечить диарею у взрослых​ в желудке, не медля​ дают никакого эффекта только​Помогает лимон и выводу из​ или купить в аптечной​

Диета при диарее

Лимон при поносе – Популярные диеты

Диарея (понос) – функциональное нарушение работы кишечника, которое сопровождается усилением его перистальтики, пассажа (перемещение) пищевых масс, вследствие чего жидкость, питательные вещества и соли не успевают в полной мере всасываться в кровь. О том как помочь кишечнику, читайте в статье.

Такое состояние проявляется учащением стула и его жидким характером. Для улучшения работы кишечника, необходимо максимально снизить нагрузку на него и обеспечить восполнение организма солями и водой, для чего применяется специальная диета при диарее.

Причины и последствия диареи

Основным механизмом развития диареи является нарушение всасывания воды, минеральных солей и питательных веществ из просвета кишечника в кровь. Существует несколько основных причин развития диареи, к которым относятся:

  • Кишечные инфекции (болезнетворная кишечная палочка, сальмонеллы, энтеровирусы, шигелла) – попадает в кишечник с пищей, колонизирует его слизистую оболочку и вызывает воспаление в ней. Кишечник на это реагирует усилением перистальтики (специфические движения стенок, проталкивающие пищевые массы в нижние отделы кишечника), обратный переход жидкости и солей из тканей в просвет кишки.
  • Пищевая токсикоинфекция – диарею провоцируют бактериальные токсины, которые попадают в организм вместе с недоброкачественной пищей. Особенно часто такие токсины накапливаются в кондитерских изделиях, содержащих крем.
  • Функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта – развивается вследствие нарушения иннервации кишечника вегетативной нервной системой (бывает при длительных стрессах) или нерегулярного питания, с преимущественным употреблением рафинированных высококалорийных продуктов.
  • Употребление продуктов питания с большим содержанием минеральных солей, которые по закону осмоса вызывают переход жидкости из крови и тканей организма обратно в кишечник.

Нарушение всасывания солей и жидкости из кишечника приводит к развитию дегидратации (обезвоживание) организма. Такое состояние чревато развитием ряда последствий:

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы и аритмия (нарушение ритма сокращений сердца).
  • Функциональные нарушения центральной нервной системы.
  • Почечная недостаточность вследствие уменьшения объема крови.
  • Ухудшение кровотока в тканях со снижением их питания (трофика).
  • Развитие судорог.

Особенно быстро дегидратация при диарее и ее последствия развиваются у детей, пожилых и ослабленных людей. Независимо от причины, основным патогенетическим мероприятием (воздействие на основной механизм развития поноса) является специальное питание при поносе. Его целью является уменьшение выраженности воспалительного процесса в кишечнике и восстановление водно-солевого баланса в организме.

Принципы диеты при диарее

Кроме перечня рекомендуемых продуктов питания, очень важным моментом является выполнение правил питания при поносе:

  • Частота приема пищи не менее 5-ти раз в день, небольшими порциями, что даст возможность уменьшить функциональную нагрузку на воспаленный кишечник.
  • Пища не должна приводить к механическому раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника, которые при диарее очень чувствительны. Для этого блюда должны быть приготовлены на пару или сварены на воде, непосредственно перед употреблением их необходимо измельчить (полужидкое состояние или протереть).
  • Исключение химического раздражения стенок органов пищеварительной системы – запрещен прием жареных, копченых блюд, с наличием пряностей.
  • Температура пищи должна быть максимально щадящей, оптимальным вариантом будет ее температура в пределах 30-35º С.

Диета при поносе с выполнением принципов питания, оказывает физиологическое действие и позволяет ускорить процесс восстановления функциональной активности кишечника.

от врача-координатора центра поддержки пациентов Bookimed

Питание при поносе: продукты, которые можно и нельзя

Рациональное и физиологическое питание при диарее возможно с помощью специальной диеты, которая включает перечень продуктов из того, что кушать при поносе:

  • Белый хлеб в подсушенном виде, сухари без сахара и изюма, сушки.
  • Нежирные сорта мяса (курица, телятина, кролик) и рыбы. Лучше всего готовить перетертые блюда: котлеты, суфле, фрикадельки.
  • Супы на бульоне из нежирного мяса, с разваренными крупами или овощами.
  • Каши из хорошо разваренных круп (гречка, рис, овсяные хлопья) на воде или с добавлением небольшого количества (1/3) нежирного молока.
  • Макароны, лучше вермишель, но не каждый день.
  • Хорошо проваренные или тушеные овощи, желательно их готовить без кожуры. Картофель можно готовить в мундире.
  • Из фруктов – печеные спелые яблоки или груши, бананы.
  • Вареное куриное яйцо, лучше всмятку или в виде парового омлета.
  • Из молочных продуктов можно употреблять нежирный творог; а молоко или сливочное масло можно добавлять в каши во время варки.
  • Из напитков – зеленый, черный чай, компот из сухофруктов, кисели, негазированная вода.

Питание при диарее у взрослых оказывает эффект уже на следующие сутки от начала развития поноса.

Продукты при диарее, которые необходимо исключить из рациона:

  • Черный или серый хлеб.
  • Жирные сорта мяса (свинина, утка) и бульоны, сваренные на их основе.
  • Молочные продукты: молоко, сливки.
  • Свежие и консервированные овощи.
  • Любые кислые фрукты и овощи.
  • Специи и пряности.
  • Колбаса, копчености или консервы, маринованные продукты или соленья.
  • Грибы.
  • Сладости и кондитерские изделия.
  • Бобовые культуры.
  • Кофе, черный чай, газированные напитки, концентрированный сок из фруктов или ягод, алкоголь.

Все эти продукты усиливают перистальтику кишечника, оказывают раздражающее действие на его слизистую оболочку и повышают нагрузку на пищеварительную систему.

Особенности питания при поносе у ребенка

Диета при диарее у детей имеет определенные особенности, связанные с более быстрым развитием обезвоживания организма и особенностями функционирования пищеварительной системы. При этом очень важно не только то, чем кормить ребенка при поносе, но и сколько раз. Поэтому необходимо учитывать такие особенности:

  • Уменьшение количества пищи, с учащением ее приема до 7 раз в сутки.
  • Если ребенок на грудном вскармливании, то важно не отказываться от него во время диареи, так как материнское молоко обеспечивает поступление всех ингредиентов в организм и обеспечивает защитное действие на кишечник.
  • Диета при поносе у ребенка старше 1,5 лет должна содержать большое количество жидкости (негазированная минеральная вода, компот из сухофруктов), каши должны быть максимально разварены, овощи измельчены.
  • По мере снижения выраженности симптомов, питание при диарее у детей можно расширять, добавляя нежирное мясо, рыбу, нежирный творог.

Тут очень поможет видео лекция доктора Комаровского про кишечные инфекции у детей:

Меню диеты при диарее

Ниже приведено меню диеты при поносе на несколько дней. Подобное меню можно составить самостоятельно на основании списка разрешенных продуктов и учитывая основы питания.

Меню диеты при поносе
День неделиПрием пищиБлюда и продукты
ПонедельникЗавтракРисовый отвар на воде, кисель.
ПерекусЗеленый чай с сухариками.
ОбедСуп с рисом и фрикадельками, кусок хлеба и черный чай.
ПерекусПеченое яблоко, компот из сухофруктов.
УжинКартофельное пюре, кусочек отварной рыбы, минеральная негазированная вода.
ВторникЗавтракОвсяная каша на воде, без сахара и добавок.Стакан зеленого чая, 1-2 несладких сухаря
ПерекусСтакан компота из сухофруктов или кисель.
ОбедОтварная вермишель, кусочек рыбы, приготовленной на пару.Компот или кисель
Перекус2 банана.
Ужин2-3 картофелины в мундире, 1 рыбная котлета.
СредаЗавтракРисовая каша на воде с 1 сваренным всмятку яйцом Зеленый чай, кусочек хлеба.
ПерекусКисель, 1-2 несладких сухаря
Обед100 гр. риса, 100 гр куриной грудки, запеченой в духовке. Зеленый чай, сушки
ПерекусПеченые груши или яблоки
УжинКуриное бедро, приготовленное на пару, гречневая каша, кисель.
ЧетвергЗавтракПаровой омлет из 2-х яиц, кусочек хлеба, компот из сухофруктов.
ПерекусЛегкий куриный бульон с сухариками.
ОбедРисовая каша, говяжьи тефтели на пару, кусочек хлеба, ягодный кисель.
ПерекусПюре из печеных яблок.
УжинМорковное пюре, отварная рыба, кусочек хлеба, негазированная минеральная вода.

Когда нужно обращаться к врачу при диарее?

В случае развития диареи, к врачу необходимо обращаться в таких случаях:

  • Отсутствие эффекта от диеты и самостоятельного лечения на протяжении 3-х дней.
  • Жидкий стул больше 10-ти раз в сутки у ребенка до года, у ослабленных или пожилых людей – есть риск развития выраженной дегидратации с последствиями.
  • Значительная интоксикация организма с общей слабостью и повышением температуры тела до 39º С, которая длится 2 дня и больше.
  • Интенсивная рвота, которая не дает возможности употреблять внутрь лекарства и продукты питания.
  • Изменения стула в виде потемнения (кровотечение), появления слизи или прожилок крови.
  • Появление острой боли в животе (указывает на возможное развитие аппендицита).
  • Развитие симптомов дегидратации – сморщенная кожа, снижение количества выделяемой мочи, почечный запах изо рта, нарушения сознания, судороги.

Полезные советы

Для улучшения эффективности диеты при поносе, необходимо выполнять некоторые полезные рекомендации и советы:

  • Прием кишечных сорбентов – лекарственные средства, которые связывают и выводят токсины из кишечника (Энтеросгель, Сорбекс), принимать их необходимо за час до еды, не менее 3-х раз в день.
  • Жидкость, особенно у детей, лучше принимать в небольшом количестве (10-15 мл), но часто – каждые 15 минут.
  • Стоит отказаться от лекарственных средств, угнетающих перистальтику кишечника (Лоперамид), так как вместе с перистальтикой они уменьшают выведение токсинов из кишечника.

Необходимо помнить, что диарея является защитной реакцией организма, направленной на освобождение кишечника от токсинов и бактерий. Диета при диарее у взрослых и детей поможет кишечнику скорее избавиться от токсинов, снизить воспалительные процессы и восстановить жидкость, минеральные соли и питательные вещества.

Источник: https://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-diaree.html

Лимон при поносе

Лимон при поносе – Популярные диеты

› Статьи

18.02.2020

Старый верный лимон согреет зимой в горячем чае, охладит летом в лимонаде, весной и осенью спасёт от простуды. Не бросит он и в такой беде, как расстройство стула. Быстро, эффективно, без последствий поможет лимон при поносе.

Как лечить понос народными средствами?

При расстройстве желудка помогут народные средства от поноса у взрослых. Они действуют более мягко, но не менее эффективно, чем традиционные аптечные препараты. Многие из них всегда есть под рукой. Лечение такими средствами применяют детям и взрослым в домашних условиях.

Причины диареи

Расстройство кишечника – это симптом, который возникает в связи с разными заболеваниями и нарушениями в работе организма. Чаще всего причиной диареи бывают:

Понос сопровождается нередко болями в животе и тошнотой . В некоторых случаях избавиться от неприятных симптомов помогут народные средства. Наши предки знали, что делать при диарее, хотя не имели под рукой лекарственных препаратов. Многими рецептами от жидкого стула пользуются и в наши дни.

Домашние средства от поноса

Не всем известно, что можно вылечить понос можно при помощи продуктов, которые есть в каждом доме. Многие из них обладают скрепляющим действием и успешно используются для лечения пожилых людей и детей, которым противопоказаны сильнодействующие аптечные лекарства.

  • Крепкий чай. В состав напитка входят дубильные вещества, оказывающие скрепляющее действие. Поэтому при поносе поможет обычная заварка. Можно пить крепкий зеленый или черный чай или просто пожевать чайные листья. Для улучшения эффекта в напиток добавляют сок лимона.
  • Лимон . Для профилактики поноса ежедневно рекомендуется пить натощак теплую воду с добавлением лимонного сока. С расстройством желудка поможет справиться стакан воды с растворенным в ней соком лимона и ложкой меда. Такое средство очистит стенки желудка от вредных веществ, снимет воспаление и выведет токсины. Лимон можно заменить лимонной кислотой.
  • Семечки . Средство от поноса готовят из жареных семечек. Для этого берут стакан продукта, заливают двумя стаканами горячей воды и ставят на огонь. Когда количество смеси уменьшится в два раза, ее снимают с плиты и процеживают. Взрослым при расстройстве желудка рекомендуется половина стакана отвара, а детям – 1 столовая ложка. При поносе использовать можно семечки тыквы. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
  • Грецкие орехи. Для лечения жидкого стула издавна используют разные части дерева грецкого ореха: листья, плоды, скорлупу, перегородки, кору. Просушенную и измельченную листву (2 столовых ложки) просто заливают стаканом кипятка и дают настояться 20 минут. Такой напиток пьют 3 раза в день по половине стакана. Быстродействующее эффективное средство – микстура из перегородок грецкого ореха. 300 граммов измельченных частей растения заливают четвертью стакана 70% спирта. Лечебная настойка будет готова через неделю. Все это время ее хранят в темном месте. При диарее принимают по 7 капель средства перед едой 3 раза в день. Когда неприятные симптомы исчезнут, прием лекарства следует прекратить во избежание запора. Настойку от диареи готовят и из плодов дерева. Для этого понадобятся 20 штук недозревших грецких орехов. Их заливают половиной литра водки и настаивают в плотно закрытой посуде в темноте 14 дней. Микстуру пью трижды в день по 1 столовой ложке.
  • Корица . Эта специя обладает антимикробным действием и особенно хорошо помогает при поносе, вызванном некачественной пищей. Для приготовления лечебного напитка в стакане кипятка растворяют четверть чайной ложки корицы и небольшую щепотку красного жгучего перца. Емкость с жидкостью укутывают и оставляют в теплом темном месте на 30 минут. Принимают такое средство от поноса по 2 столовых ложки ежечасно.
  • Картофельный крахмал. Этот продукт обладают вяжущим и скрепляющим действием. Есть несколько рецептов от диареи из картофельного крахмала. Самый простой народный рецепт – разбавить чайную ложку продукта в 100 мл воды и выпить. На основе картофельного крахмала готовят также кисель с ягодами черники, терна или грушей. Можно также просто взять в рот ложку крахмала и съесть его, запивая маленькими глотками.
  • Куриные желудки . В народе эти субпродукты из птицы называют пупки. Их издавна применяют для нормализации стула. На сырых куриных желудках есть пленочка желтого цвета. Ее аккуратно снимают, высушивают и измельчают в порошок. Именно он и помогает быстро справиться с поносом. Для приготовления средства предпочтительно использовать субпродукты из домашней птицы.
  • Рис . Этот продукт полезен при расстройстве желудка. Он оказывает крепительное действие. Для нормализации стула просто употребляют в пищу рисовую кашу на воде или пьют рисовый отвар. Для улучшения эффекта в него добавляют крахмал.

Читать еще:  Для щитовидки травы

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта. Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже. Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

Фитотерапия от диареи

Фитотерапией называют лечение травами. Такой метод используют для борьбы с разными недугами, в том числе с поносом.

Остановить понос помогут следующие растения:

  • Ромашка. Растение действует как хороший антисептик. Высушенные соцветия заваривают и пьют как чай в течение дня. Применяют также ромашку для клизм, которые помогают очистить кишечник при отравлениях.
  • Зверобой. Для лечения диареи 1 столовую ложку травы заливают кипятком и пьют перед едой.
  • Укроп. 2 чайных ложки семян растения заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и пьют по половине стакана перед едой. Это средство не только устраняет жидкий стул, но и избавляет от болей в животе при поносе.
  • Черемуха. 500 мл кипятка заливают 2 столовых ложки плодов или цветков растения. Смесь настаивают в теплом месте в течение двух часов. Можно предварительно 20 минут проварить средство на водяной бане. Пьют такую микстуру от поноса три раза в день по половине стакана перед приемом пищи. Беременным, кормящим и детям этот способ противопоказан, так как в состав плодов черемухи входят синильная кислота, которая может вызвать побочные эффекты.
  • Ольха. Из ольховых шишек готовят настойку и отвар. В первом случае понадобятся шишки и водка в соотношении 1:5. Смесь настаивают в течение двух недель в темном прохладном месте. От поноса принимают по 40 капель настойки три раза в день. Для приготовления отвара 50 грамм ольховых шариков заливают литром горячей воды и отправляют на маленький огонь на 25 минут. Пьют отвар по 1 столовой ложке утром, днем и вечером.
  • Полынь. Эту траву называют лучшим природным антибиотиком. Для лечения поноса 1 столовую ложку травы смешивают с 2 чайными ложками укропного семени, заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа. Пить средство следует по половине стакана за 25 минут до приема пищи.

Читать еще:  Свекольно морковный сок польза

Дополнительные рекомендации

Чтобы лечение народными средствами дало результаты, необходимо придерживаться важных рекомендаций в лечении диареи. Очень важно в период болезни и первое время после исчезновения симптомов придерживаться диеты.

Любая жирная, копченая и жареная пища противопоказаны. Исключены при поносе наваристые бульоны и сдоба.

В восстановительный период после поноса разрешены курица, индейка, гречневая и овсяная каша, запеченные яблоки, галетное печенье.

Вывести токсины из организма, чтобы остановить понос, поможет вода. Больному рекомендуется пить как можно больше жидкости. Но это должна быть простая вода без газа, компот из айвы, черники или других фруктов, обладающих вяжущими свойствами. Газировка при поносе запрещена.

Быстро выздороветь поможет постельный режим. Полноценный отдых и правильное питание способствуют скорейшему восстановлению организма и его функций.

Пренебрежение этими советами может привести к осложнениям и госпитализации.

В каких случаях необходим врач

Иногда пациента мучает неудержимая диарея в совокупности с рвотой, болями в животе и ухудшением общего самочувствия. Если в течение нескольких часов состояние не улучшается, придется обращаться к врачу. В случае, если эти симптомы наблюдаются у ребенка, необходима срочная госпитализация.

Тревожными признаками, свидетельствующими о серьезном заболевании, являются также повышение температуры тела, примеси крови в каловых массах, непрекращающиеся спазмы в животе, головокружение и озноб.

При обычном расстройстве желудка народные средства – незаменимый и абсолютно безопасный метод лечения. При ухудшении состояния и появлении тревожных симптомов, не нужно заниматься самолечением.

Лимон при поносе Ссылка на основную публикацию

Источник: https://develer.ru/stati/limon-pri-ponose.html

Употребление лимона при поносе – как цитрус воздействует на организм?

Лимон при поносе – Популярные диеты

Лимон – цитрус, который изобилует полезными веществами и прославился лечебными качествами.

Знойным летом добавление плода в напиток освежает и тонизирует организм, зимой в сочетании с горячим чаем согреет и защитит от простуды.

Не стоит отказываться от употребления кислого цитруса и при проблемах с пищеварением – лимон при поносе окажется незаменимым помощником, который быстро избавит от неприятной проблемы.

Полезные качества цитруса при поносе

Опасность продолжительного поноса – вместе с каловыми массами организм интенсивно теряет жидкость. Это может завершиться обезвоживанием, угрожающим серьезными последствиями. Употребление средств с цитрусом позволит запустить процесс регидратации и предотвратить потерю необходимой для активной работы систем и органов жидкости.

На этом польза лимона при диарее не заканчивается. Употребление средств на основе тропического плода позволяет:

  1. уничтожить патогенные микроорганизмы, нарушающие работу пищеварительных органов, восстановить баланс полезной микрофлоры в кишечнике;
  2. нормализовать пищеварительные процессы, прекратить расстройство желудка;
  3. вывести токсины, вызывающие появление жидкого стула;
  4. восполнить дефицит калия, других микроэлементов, которые теряются организмом при диарее.

В мякоти плода содержатся вещества, которые приводят в норму перистальтику кишечника. Следствие работы активных элементов – загущение каловых масс, облегчение общего состояния при интенсивном поносе.

Цитрусовый напиток при диарее

Самый простой способ применения лимона, если тревожит понос – приготовление лимонной воды.

Одновременно с устранением жидкого стула кислый напиток снимает приступы тошноты, поможет прекратить рвоту, которая часто возникает на фоне диареи.

Средство также рекомендуется принимать при пищевом отравлении, которое вызвало сбой в пищеварении – активные компоненты эффективно очищают организм от токсических соединений.

Приготовление:

  • Вскипятить воду, охладить (понадобится 200-250 мл жидкости).
  • Отжать в теплую воду сок цитруса (если плод крупный, можно взять половинку).
  • Разрешено добавить 10-15 гр. хорошего меда, но только при условии, что отсутствует аллергия на продукты пчелиного производства.

Принять при поносе воду с лимоном рекомендуется за один прием. Разрешено повторить трижды в сутки, но не злоупотреблять, иначе домашнее лечение может завершиться раздражением желудка и кожными высыпаниями. Прием желательно проводить после употребления пищи, на полный желудок.

Лимонный отвар против диареи

Использовать лимон при поносе можно и в виде отвара. Средство быстро избавит от диареи, улучшит работу пищеварительных органов, выведет токсины и прекратит обезвоживание.

Приготовление:

  1. Хорошенько вымыть 2 цитруса среднего размера.
  2. Вместе с кожурой плоды нарезать мелкими ломтиками, отправить в металлическую емкость для варки.
  3. Залить холодной водой (500 мл), поставить на огонь.
  4. Довести жидкость до кипения, уменьшить огонь и закрыть крышкой, томить около получаса.
  5. Снять с плиты, охладить, не снимая крышку.

После охлаждения средство процедить, поставить в холодильник. Принимать трижды в сутки по 100-120 мл. Запрещено добавлять ингредиенты, улучшающие вкус жидкости (сахар или мед), иначе полезные качества напитка значительно снизятся.

Предостережения при употреблении цитрусов

Хотя лимон зарекомендовал себя отличным помощником при поносе, не следует забывать о противопоказаниях и предостережениях. Категорически запрещено употреблять средства из цитруса при язве желудка или гастрите. Применение домашних средств завершится приступами тошноты и рвоты, резью в животе, сильной изжогой и усилением диареи.

Все плоды из семейства цитрусовых считаются сильными аллергенами, и лимон – не исключение. При повышенной чувствительности к тропическим плодам можно в дополнение к диарее получить сильную аллергию, высыпания на кожных покровах. Если после первых приемов наблюдаются тревожные признаки, рекомендуется немедленно прекратить употребление лимонных напитков.

Категорически запрещено проводить лечение диареи чистым концентрированным соком. Повышенное содержание кислот приведет к нарушению работы желудка, сильному раздражению или даже ожогу стенок органа. Запрещено также употреблять домашние средства на голодный желудок – это также может завершиться неприятными осложнениями, болезненными ощущениями в области живота и усилением поноса.

[attention type=red]

Использовать домашние средства на основе лимона рекомендуется также в профилактических целях. Людям, часто страдающим от диареи, следует регулярно употреблять чай с цитрусом – это позволит избежать разжижения каловых масс и упорядочить работу пищеварительных органов.

[/attention] Загрузка…

Источник: https://ponosanet.com/limon-pri-ponose.html

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: