Массаж ребенку в 6 месяцев, гимнастика для детей 7, 8 и 9 месяцев: видео

Содержание
  1. Детский массаж и гимнастика в 6-9 месяцев. Комплекс упражнений
  2. IV комплекс упражнений детского массажа и гимнастики для ребенка в 6-9 месяцевПлан занятий
  3. 1. Скрещивание рук на груди
  4. 2. Упражнения для ног
  5. 3. Поворот со спины на живот
  6. 4. Массаж спины
  7. 5. Ползание на четвереньках
  8. 6. Массаж живота
  9. 7. Присаживание с прогибанием позвоночника
  10. 8. Круговые движения руками
  11. 10. Поднимание выпрямленных ног
  12. 11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки
  13. 12. Массаж груди
  14. 13. Присаживание за согнутые руки
  15. Как стимулировать ползание у ребенка с 6 месяцев: 8 проверенных способов
  16. Условия для ползания: что важно понимать
  17. Как стимулировать ползание у ребенка?
  18. Как делать массаж ребенку 6-9 месяцев в домашних условиях
  19. Что должен уметь ребенок в 7 месяцев
  20. Массаж для развития малыша
  21. Если ребенок не держит спину
  22. Если малыш сидит с круглой спиной
  23. Для детей, которые не ползают
  24. Если не встает на четвереньки
  25. Как помочь младенцу сесть
  26. Показания и противопоказания массажа
  27. Массаж для детей 6 месяцев: видео, как сделать в домашних условиях?
  28. Симптомы гипертонуса
  29. Последствия и опасность
  30. Гипертонус ног
  31. Гипертонус рук
  32. Показания и противопоказания
  33. Лечение
  34. Массаж
  35. Ванны
  36. Комплекс лучших упражнений на фитболе для грудничков
  37. Основные рекомендации
  38. Как выбрать мяч?
  39. Массаж ребенку в 6 месяцев и после: гимнастика для укрепления мышц спины и конечностей, видео
  40. Показания и противопоказания для массажа и гимнастики
  41. Правила подготовки
  42. Техника проведения и упражнения в домашних условиях

Детский массаж и гимнастика в 6-9 месяцев. Комплекс упражнений

Массаж ребенку в 6 месяцев, гимнастика для детей 7, 8 и 9 месяцев: видео

Итак, детский массаж и гимнастика по методике Ирины Красиковой для здорового ребенка в возрасте 6-9 месяцев.

Перед этим Вам будет полезно прочесть «Особенности массажа», «Противопоказания и условия проведения массажа», а также «II комплекс упражнений», «III комплекс упражнений», автор периодически ссылается на них.

IV комплекс упражнений детского массажа и гимнастики для ребенка в 6-9 месяцев
План занятий

1. Скрещивание рук на груди 6-8 раз.

2. Упражнения для ног:

— одновременное сгибание и разгибание ног, 4-6 раз;

— сгибание и разгибание ног, попеременно 4-6 раз каждой ногой.

3. Поворот со спины на живот (в одну сторону).

4. Массаж спины и ягодичной области:

— поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;

— растирание: по всей поверхности 2-3 раза;

— поглаживание — каждый прием 2-3 раза по всей поверхности;

— разминание: по всей поверхности спины 2-3 раза;

— стимулирующие приемы: поколачивание, пощипывание ягодичных мышц.

5. Ползание на четвереньках.

6. Массаж живота:

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза;

— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза;

— пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза.

7. Присаживание с прогибанием позвоночника, 2 раза.

8. Круговые движения руками, 4-6 раз.

9. Массаж стоп.

10. Поднимание выпрямленных ног, 6-8 раз.

11. Поднимание из положения на животе, 1-2 раза.

12. Массаж груди:

— поглаживание, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 2-3 раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

13. Присаживание за согнутые руки, 1-2 раза.

14. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.

15. «Тачка».

1. Скрещивание рук на груди

Усложните это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 2), вложив в кисти ребенка кольца или другие удобные для захвата игрушки. Темп движений постепенно ускоряйте и замедляйте, повторите упражнение 6-8 раз под ритмичный счет.

2. Упражнения для ног

Одновременное сгибание и разгибание ног ребенка выполните 4-6 раз (см. III комплекс № 5).

Сгибание и разгибание ног попеременно делается следующим образом: обхватите ноги ребенка в области голеней. Затем попеременно сгибайте и разгибайте ноги в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (рис. 66).

Это упражнение пассивное, работают все мышцы ног и стопы, если вы обеспечиваете для них опору своими мизинцами.

3. Поворот со спины на живот

После 6 месяцев поворот выполняется без поддержки за руку по просьбе: «Повернись на живот». Можно помочь ребенку легким поворотом таза и показом игрушки с той стороны, куда он должен повернуться.

4. Массаж спины

Массаж спины и ягодиц сохраняется и проводится по прежнему плану (см. III комплекс № 7):

— поглаживание по всей спине и ягодицам, 2-3 раза;

— растирание подушечками пальцев, пиление по всей поверхности спины и ягодиц, растирание тыльной поверхностью согнутых пальцев;

— поглаживание, 2-3 раза;

— разминание мышц спины;

— разминание ягодиц правой и левой рукой поочередно (по 5-6 движений); —

— поглаживание 2-3 раза;

— поколачивание или пощипывание ягодичной области.

5. Ползание на четвереньках

И. п.: ребенок лежит на животе.

Ребенок хорошо опирается на выпрямленные руки и, возможно, уже пробует стоять или ползать на четвереньках. Если нет — помогите ему, поставив малыша на четвереньки и, заинтересовав его игрушкой, побуждайте ползти.

https://www.youtube.com/watch?v=vctohCondCc

Ползание — упражнение пассивно-активное, это прекрасная тренировка для мышц спины, ног, рук и плечевого пояса. После того как ребенок научится ползать самостоятельно, это упражнение можно совсем исключить из занятия, но дать возможность ползать по полу.

6. Массаж живота

Выполните по знакомому плану (III комплекс № 9):

— поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцам живота по 2-3 раза каждый прием;

— растирание: подушечками пальцев, пиление по прямым мышцам живота по 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза каждый.

7. Присаживание с прогибанием позвоночника

Это упражнение вам уже знакомо (см. III комплекс № 10).

После 8 месяцев можно присаживать ребенка, поддерживая за одну руку (рис. 68).

И. п.: ребенок лежит на спине.

Левой рукой придерживайте колени ребенка. Правой рукой возьмите ребенка за правую ручку и со словами: «сядь-сядь» и т. п. побуждайте ребенка сесть, опираясь на локоть.

В то время когда ребенок сидит, проведите пальцами вдоль позвоночника снизу вверх до разгибания спины. Затем медленно положите малыша на спину, точнее, на левый бок. Это упражнение — активная тренировка мышц брюшного пресса.

Выполняется 2 раза, причем второй раз надо придерживать колени правой рукой, а левой поддерживать ребенка за левую руку и укладывать его на правый бок.

8. Круговые движения руками

Усложните это знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 15), вложив в кисти ребенка кольца или удобные для захвата игрушки. Движения руками выполняйте медленно, под ритмичный счет, т. к. это сложное по координации упражнение. Повторите 4-6 раз.

10. Поднимание выпрямленных ног

И. п.: ребенок лежит на спине.

Большими и указательными пальцами рук, обращенных ладонями к ребенку, обхватите его голени снизу; остальные пальцы наложите на коленные чашечки. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно опустите их (рис. 69). Затем поднимайте ноги попеременно (рис. 70). Упражнение повторите 6-8 раз.

11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки

И. п.: ребенок лежит на животе.

Дайте ребенку обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его кисти остальными пальцами. Отведите выпрямленные руки ребенка в стороны (во избежание сгибания упритесь своими ладонями в локти), далее поднимите прямые руки к голове на уровень ушей. Малыш поднимает голову назад-вверх и упирается стопами в ваш живот (рис. 71). Продолжайте поднимать его до положения стоя на коленях (рис. 72, 73).

После 8 месяцев это упражнение выполняется с кольцами, причем ребенок может подняться до положения стоя. Приподнимание туловища — движение активное, интенсивно работают мышцы рук, спины и ног. Упражнение делается 1-2 раза; помните, что руки ребенка надо держать на уровне ушей, это предотвращает повреждение в плечевых суставах.

12. Массаж груди

Выполняется по следующему плану (см. II комплекс № 14):

— поглаживание верхней части груди, 2-3 раза;

— поглаживание по межреберьям, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 2-3 раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

13. Присаживание за согнутые руки

И. п.: ребенок лежит на спине.

Дайте ребенку обхватить ваши указательные пальцы так, чтобы ладони ребенка были обращены к нему. Разведите руки всего лишь на ширину плеч, затем просьбой: «сядь», и легким потягиванием за ручки побуждайте ребенка сесть (рис. 74). И так 1-2 раза.

Если малыш способен на такое напряжение, то он поднимает голову и туловище и подтягивается, сгибая руки. Если же руки ребенка остаются выпрямленными, то упражнение надо считать преждевременным. В дальнейшем можно вкладывать в кисти ребенка кольца.

14. «Бокс» Это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс) после 8 месяцев можно делать в положении сидя.

15. «Тачка» (ходьба на руках)

В конце занятия приподнимите ребенка горизонтально над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки, ноги удобнее захватить «вилочкой», другой рукой можно поддерживать под животом. В этом положении ребенок поднимает голову и идет на руках вперед (рис. 75).

 Мы рассмотрели комплекс упражнений детского массажа и гимнастики в 6-9 месяцев по методике Ирины Красиковой.

Здоровья Вам и Вашим деткам

Источник: https://happy-people.org.ua/sample-post/detskij-massazh-i-gimnastika-v-6-9-mesyatsev-kompleks-uprazhnenij/

Как стимулировать ползание у ребенка с 6 месяцев: 8 проверенных способов

Массаж ребенку в 6 месяцев, гимнастика для детей 7, 8 и 9 месяцев: видео

Смотрите видео с самыми оригинальные способами, придуманными мамами!

Ранее я уже писал на тему важности ползания. Напомню, что обучение правильному ползанию на четвереньках является, по мнению физиологов, даже более важным средством развития нервной системы ребенка, чем, например, обучение навыку ходьбы.
Ползание на четвереньках развивает мыщцы, навыки пространственной ориентации, самостоятельность, а также работу головного мозга, которому приходится учиться координировать действия правой и левой стороны тела.

Дети начинают ползать на четвереньках в 6 – 8 месяцев. В идеале они начинают это делать сами. Но в жизни сценарий ползания у каждого малыша свой. Как стимулировать ребенка ползать на четвереньках правильно и естественно, и как вам в этом поможет пылесос, кот и пустая бутылка, читайте в моей статье.

Время чтения статьи: ~ 7 минут

Условия для ползания: что важно понимать

Как стимулировать ползание у ребенка

Примерно к 7 месяцам развитый ребенок встает на четвереньки. Но бывает, что этап ползания пропускается, и малыш начинает сразу ходить. Я против отказа от ползания и вот почему: Ползание – природная остеопатия. Оно выполняет ряд важнейших задач:

  • укрепляет ноги и готовит их к ходьбе, а руки – к письму;
  • укрепляет мышцы спины и брюшного пресса;
  • создает мотивацию движения, что важно для дальнейшего развития ребенка;
  • решает проблемы, связанные с родовой травматизацией, на 70-80%;
  • развивает вестибулярный аппарат;
  • развивает межполушарное взаимодействие в мозге;
  • способствует формированию огромного количества нейронных связей, которые в будущем позволят быстро принимать решения, ориентироваться на местности, совершать движения, требующие сложной координации;
  • формирует предпосылки для овладения грамматикой родного языка;

Поэтому осознанные мамы, которые читают мой блог и проходят мой авторский курс, прекрасно справляются с тем, чтобы заставить ребенка ползать! Читайте дальше и убедитесь сами.
Примерно к 7 месяцам развитый ребенок встает на четвереньки. Но бывает, что этап ползания пропускается, и малыш начинает сразу ходить. Я против отказа от ползания и вот почему: Ползание – природная остеопатия. Оно выполняет ряд важнейших задач:

  • укрепляет ноги и готовит их к ходьбе, а руки – к письму;
  • укрепляет мышцы спины и брюшного пресса;
  • создает мотивацию движения, что важно для дальнейшего развития ребенка;
  • решает проблемы, связанные с родовой травматизацией, на 70-80%;
  • развивает вестибулярный аппарат;
  • развивает межполушарное взаимодействие в мозге;
  • способствует формированию огромного количества нейронных связей, которые в будущем позволят быстро принимать решения, ориентироваться на местности, совершать движения, требующие сложной координации;
  • формирует предпосылки для овладения грамматикой родного языка;

Поэтому осознанные мамы, которые читают мой блог и проходят мой авторский курс, прекрасно справляются с тем, чтобы заставить ребенка ползать! Читайте дальше и убедитесь сами.

После 4-х месяцев ребенок должен находиться на полу все свободное ото сна и еды время

Условия для ползания: что важно понимать

3. Создайте простор для малыша. Иногда дети просто не хотят напрягаться и преодолевать короткие расстояния, а на длинные дистанции ползут на четвереньках. В таком случае сходите поползать в парк, на дачу или в гости.

Задача мамы – создать ситуации, в которых младенцу придется двигаться до желаемой цели самостоятельно. Перечислю основные условия для активизации навыка ползания:

  1. Психологическое отделение грудничка от мамы. Важно, чтобы мама оказалась внутренне готова переселить малыша на пол и не бежать к нему после первого плача. Но не оставляйте ребенка совершенного одного, провоцируя детскую истерику. Создайте эффект присутствия. Делая свои дела, разговаривайте с грудничком. Объясните, что сразу подойти не можете, нужно сначала, к примеру, дорезать овощи или развесить белье. Дайте ребенку возможность решить свою проблему самому. Хочет мячик, значит пусть пытается до него добраться.
  2. Переезд на постоянное пребывание на пол. Напоминаю, что после 4-х месяцев ребенок должен находиться на полу все свободное ото сна и еды время:
  • если в доме гладкий пол, приобретите нескользящие наколенники или колготки со специальными наклейками на коленках. Они обеспечат лучшее сцепление с полом.
  • В тёплой квартире ножки можно оставить голыми. Они не будут скользить на полу, и ребенку будет проще передвигаться.
  • Также рекомендую коврики для ползания. Они без запаха, без ворса, не впитывают влагу и не производят пыль. Отлично моются, тёплые и толщиной 1 см. На них комфортно падать (подробнее см. “коврик для ползания”);

Как стимулировать ползание у ребенка?

“Мой ребенок не ползёт. Не заставлять же его?” Конечно, нет! Мамы, грудничок живет по тем правилам и установкам, которые вы ему диктуете. Поэтому не нужно заставлять, нужно заинтересовать! Например, так как это делают мамы, прошедшие курс 6-9 месяцев. Как стимулировать ребенка ползать на четвереньках? Берите ручку и блокнот, добавляйте статью в закладки: 1.

Опустите ребенка на пол. Вокруг него на расстоянии чуть дальше его вытянутой руки положите очень интересные вещи. Активно занимайтесь своими делами – ребенок должен видеть вашу занятость. Так, ему придется добираться до желаемого предмета самому. Смотрите, тут ребёнку очень захотелось взять пульт от телевизора. 2.

Ползайте до интересного предмета наперегонки, например, с котом! Кто окажется проворнее? 3. Догонялки. Создайте игровую ситуацию: малышу нужно что-то или кого-то догонять! Например, как в этом видео: 4. Робот-пылесос. Не шучу. О, этот странный жужжащий предмет, так и манит малышей! Смотрите сами:

5. Кошачий корм или миска с водой.

Не поверите, но именно эти предметы притягивают детей как магниты. Используйте их для активизации ползания, как мама из видео.

6. Помимо того, что вы видели на видео, попробуйте вот что. Летом оголите пузо малыша – ему может быть некомфортно касаться животом пола, и он будет вынужден ползти на четвереньках. Но сработать может не для всех :) 7. Если голый живот не мотивирует правильно ползти, опустите малыша на свежескошенную траву или другую шершавую поверхность. [attention type=yellow]

8. И обязательно делайте упражнения для стимуляции ползания, например, по моему онлайн-курсу 6-9 месяцев. Заложите малышу правильный стереотип четверенек с помощью ежедневных занятий.

[/attention]

Важно понимать, что массаж, как таковой, ползать не учит. Он помогает избавиться от тонуса и улучшает питание мышц.

А вот правильные стереотипы передвижения на четвереньках мы закладываем упражнениями! Именно по этому курс 6-9 месяцев аж на 70% состоит из упражнений по обучению ползанию.

Важно понимать, что массаж, как таковой, ползать не учит. Он помогает избавиться от тонуса и улучшает питание мышц. А вот правильные стереотипы передвижения на четвереньках мы закладываем упражнениями!

Надеюсь, я донес всю важность стимуляции ползания у детей.Теперь дело за вами. Возьмите на себя ответственность заниматься с ребенком, и результат не заставит себя ждать.

Не надейтесь на массажиста, он придет 10 раз, а вашему малышу может понадобиться больше времени. Работа с мамой и папой для него будет гораздо комфортнее.

Но от родителей потребуется решимость, настойчивость и системный подход!

Отзывы на курс 6-9 месяцев

Подведем итоги:

  • для обучения ползанию от мамы требуется решимость, настойчивость и системный подход;
  • создавайте среду для ползания: обеспечьте ребенку пространство, где нет опоры, чтобы малыш ползал, а не вставал;
  • помочь освоить четвереньки малышу поможет комплекс упражнений, а не массаж, например, как на курсе 6-9 месяцев.

Подробнее о массаже и ЛФК

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Источник: https://www.novokrinitskii.com/blog/stimulyatsiya-polzaniya

Как делать массаж ребенку 6-9 месяцев в домашних условиях

Массаж ребенку в 6 месяцев, гимнастика для детей 7, 8 и 9 месяцев: видео

Ребенок 7-9 месяцев знакомится с миром через движения, осязание, вкусовые ощущения. Он любит все пробовать, начинает сам держать бутылочку с водой и учится есть с ложечки.

В это время происходит и активное развитие речи: дети складывают слоги и применяют их в определенных случаях.

 Гимнастика с элементами массажа для детей от 6 до 9 месяцев направлена на укрепление новых навыков, улучшение гибкости и поддержание мышечного аппарата в тонусе. Она также предотвращает развитие патологий и нарушений опорно-двигательного аппарата.

Что должен уметь ребенок в 7 месяцев

При нормальном физическом развитии дети в этом возрасте:

  • умеют самостоятельно поворачиваться со спины на живот;
  • держат спину;
  • начинают ползать по полу;
  • опираются на руки в положении лежа.

Ползая на четвереньках, некоторые малыши двигаются и задом наперед — это нормальный способ познания себя и своих возможностей.

Также малыши могут пытаться вставать и даже делать первые шаги, но если они еще не умеют садиться, то такие попытки заканчиваются падением на спину. Стоя ребенок должен опираться на всю поверхность стопы, а ноги ставить параллельно.

[attention type=red]

Опора на мыски и подворачивание края стопы недопустимо, и говорит о нарушении в развитии опорно-двигательного аппарата.

[/attention]

В этом возрасте дети должны двигаться только при поддержке родителей: так они научатся координировать деятельность мышц и чередование движений рук и ног, и избегут травм от падений.

Массаж для развития малыша

Регулярные упражнения и массаж позволяют подготовить 7-месячного ребенка к активным движениям. Если нет определенных показаний, то обычный массаж можно проводить ежедневно. Первые сеансы не должны продолжаться более 5 минут. Время проработки и интенсивность движений увеличивается постепенно, и доводят до 20 минут вместе с гимнастикой. После приема пищи необходимо выждать 1,5-2 часа.

Чтобы руки лучше скользили по коже и не причиняли малышу дискомфорта можно использовать массажное масло. Главное условие — оно должно быть натуральным, без резкого запаха и эфиров. После массажных процедур малышу дают время для отдыха, а если ребенок засыпает в процессе — сеанс прекращают.

Если ребенок не держит спину

Чтобы ребенок держал спинку, нужно развивать мышцы спины и боков. Если малыш плохо держит спинку, то нужно начинать укрепляющий массаж.

Первый прием — поглаживание — проводят из положения лежа на спине для грудной клетки. Легкими движениями по направлению от середины грудной клетки к подмышкам проходят всю область несколько раз. Следующий прием — разминание. Его выполняют 3 средними пальцами, совершая движения по направлению от себя. Повторите движение 3-5 раз, после чего сделайте несколько поглаживающих мягких движений.

Затем переходят к массированию спины, которое также начинается с поглаживания. Прием проводят подушечками пальцев (большой палец не участвует в движении) или тыльной стороной ладони от поясницы к шее. Позвоночник не затрагивают.

Прием направлен на улучшение кровообращения, нормализацию работы нервной системы и снятие болевых ощущений и усталости. Растирающие приемы делают основными пальцами ладони, и отличается оно более интенсивным воздействием. Направление растирания — круговое или спиралеобразное.

Повторите прием 2-3 раза, затем сделайте несколько поглаживающих движений, и снова растирания. Прием позволяет расслабить мышцы и улучшить состояние подкожных тканей, связок и сухожилий.

После растирания приступают к разминанию. Проводят его 3 пальцами, совершая щипкообразные смещающие кожу движения. Выполняют прием на мышцах спины, расположенных вдоль позвоночника. Разминание благоприятно воздействует на нервную систему, движение биологических жидкостей, состояние суставов и сухожилий, глубинных и поверхностных мышц. Завершают сеанс мягкими и медленными поглаживаниями.

Занятия на фитболе и несложные упражнения также хорошо укрепляют мышечный корсет. Малыша можно положить на мяч ножками к себе. Придерживая ребенка, фитбол раскачивают в разные стороны. Упражнение повторяют несколько раз с непродолжительными паузами.

Когда в ответ на покачивание ребенок начнет прогибать спинку вверх — упражнение усложняют. Во время покачивания малыша придерживают за бедра. В таком положении ребенку сложнее сохранять прямую спину, что приводит к более активной работе мышечной ткани.

Если малыш сидит с круглой спиной

Полные и крупные, а также недоношенные и слабые малыши обладают вялыми мышцами. Такой малыш сядет позднее своих сверстников, а его посадка часто будет отличаться круглой спиной. Для исправления осанки и укрепления мышц можно использовать массажный комплекс, описанный выше, но добавить несколько упражнений.

Малыша выкладывают на животик и приподнимают аккуратно корпус. Затем, придерживая за стопу с тыльной стороны, поднимают поочередно правую и левую ногу.

Ребенка ставят на ровную и твердую поверхность лицом к себе, правой рукой обхватывают ножки, а левой — поддерживают под животом. В таком положении побуждают ребенка сделать наклон вперед. Как только малыш наклонился — помогают выпрямиться.

[attention type=green]

Еще одно полезное упражнение — ходьба. Малыша ставят на пол и, придерживая за руки, стимулируют сделать несколько шагов.

[/attention]

Полезны для осанки упражнения и на фитболе. Ребенка ставят на мяч ножками и, поддерживая, совершают несколько пружинящих движений.

Для детей, которые не ползают

Обычно в возрасте 7-8 месяцев все малыши начинают активно ползать, но из-за особенностей развития и проблем с опорно-двигательным аппаратом некоторые дети начинают двигаться самостоятельно позднее. Помочь ребенку может простой массаж спины и специальный комплекс упражнений:

  1. Поглаживание производят, когда малыш лежит на спине. Мама поднимает руку ребенка, и, удерживая, совершает мягкие поглаживающие движения. Повторяет для каждой конечности;
  2. Растирание проводят аналогичным образом, а в процессе участвуют только подушечки пальцев. Повторить до 5 раз;
  3. После растирания проводят разминания. Для каждой из конечностей делают до 3 повторов;
  4. Начинают сгибать ножки в коленных суставах. Мама придерживает ребенка за голени, и производит сгибание поочередно и одновременно 7 и 6 раз соответственно.

Дополнительно можно совершить несколько вращательных движений ножками, согнутыми в коленном и тазобедренном суставах. Важно помнить, что все действия должны быть осторожными и мягкими, и не причинять ребенку боли или дискомфорта.

Если не встает на четвереньки

Ползание на четвереньках укрепляет мышцы рук, спины и ног, а чтобы стимулировать процесс проводят несложный массаж. Начинают занятия из положения малыша лежа на спине. Мама должна совершить от 4 до 6 круговых движений по ладошке ребенка, затем осторожно помассировать каждый из пальчиков.

Затем работают со стопой: ножку поддерживают за лодыжку, а большим или указательным пальцем свободной руки совершают легкие поглаживания от пятки к кончикам пальцев. Выполнять это упражнение для каждой стопы от 3 до 5 раз. Предпоследний прием — растирание. Его проводят большим пальцем по внутренней стороне ноги от пальцев к лодыжке.

Завершают сеанс мягкими успокаивающими поглаживаниями.

Как помочь младенцу сесть

Ребенок быстрее примет правильное положение сидя, если массировать животик, спинку и ягодицы. Каждый из массажных приемов повторяют от 2 до 4 раз. Занятие начинают с поглаживания животика по часовой стрелке. Затем пальцы кладут под поясницу и двигают ими снизу к области пупка. Растирания могут быть как спиралевидными, так и прямыми. А после растираний всегда идет поглаживание.

Верхнюю область ягодиц также прорабатывают начиная с поглаживаний. Руки двигаются к пояснице и обратно со слабым нажимом. Растирания этой зоны совершают фалангами пальцев поступательными спиралевидными движениями. Разминания ягодиц проводят от поясницы к бедрам.

Для спины допустимы только поглаживания и растирания, которые не должны затрагивать позвоночник. Массаж, чтобы ребенок сел, не должен быть слишком интенсивным и глубоким: цель движений улучшить кровообращение, повысить эластичность мышечной ткани и снять возможные блоки и зажимы.

Показания и противопоказания массажа

Общеукрепляющие сеансы для детей 7-9 месяцев могут проводиться ежедневно перед сном в теплой комнате с хорошей вентиляцией. Массаж в лечебных целях назначается неврологом или педиатром, а сеансы проходят под контролем медицинского персонала.

Показания к проведению массажа:

  • В 6 месяцев малыш не пробует садиться;
  • К концу 7 месяца малыш не сидит или сидит плохо, заваливаясь на бок;
  • К 8 месяцам ребенок еще не ползает и не делает попыток;
  • Не встает с опорой к 9 месяцам.

Лечебный массаж необходим при диагностировании врожденных патологий:

  • Мышечной кривошеи;
  • Вывиха бедра, дисплазии тазобедренного сустава;
  • Плоскостопии и косолапости.

К показаниям относят также нарушение тонуса мышц рук и ног, болезни дыхательной или пищеварительной системы.

Запрещено проводить сеансы при:

  • Высокой температуре тела;
  • Онкологии;
  • Болезнях кожи;
  • Тромбозе и аневризме;
  • Гепатите;
  • Пороке сердца;
  • ОРЗ.

Сеансы не проводят для детей с малым весом или большими грыжами в пупке, паховой области или на бедрах, а также при заболеваниях нервной системы.

Домашние сеансы массажа для малышей 6-9 месяцев помогут укрепить мышечный корсет, улучшить состояние связок и суставов, кожи, системы кровообращения.

Регулярные занятия развивают координацию движения и позволяют избежать многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Совмещать процедуры можно с занятиями на фитболе или с простой гимнастикой для улучшения осанки, побуждения малыша к самостоятельным движениям и развития вестибулярного аппарата.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-rebenku-mesyacev.html

Массаж для детей 6 месяцев: видео, как сделать в домашних условиях?

Массаж ребенку в 6 месяцев, гимнастика для детей 7, 8 и 9 месяцев: видео

Для детей 6 месяцев это уже достаточный период, чтобы из горизонтального положения переходить в вертикальное, то есть они начинают самостоятельно садиться. Именно в это время, как никогда, малышам нужен массаж. Каковы его особенности? Как правильно его выполнять? Наши эксперты делятся своими советами с вами в данной статье.

Симптомы гипертонуса

:

Осложнения во время беременности, родовые травмы, резус-конфликт, несовместимость крови родителей, местожительство с плохой экологической обстановкой и еще множество других факторов станут причиной возникновения гипертонуса. Стоит внимательно отнестись к симптомам гипертонуса, ведь это может быть выражением серьезного неврологического заболевания.

Признаки выраженного гипертонуса:

  1. Беспокойный и короткий сон.
  2. В положении лежа голова запрокинута назад, а руки и ноги поджаты.
  3. При попытке развести ноги или руки малыша чувствуется сильное сопротивление. Ребенок при этом плачет. Вторичное разведение усиливает сопротивление мышц.
  4. Вертикально на твердой поверхности ребенок пытается встать на переднюю часть стопы, то есть стоит на цыпочках (Информация:если ребенок ходит на цыпочках).
  5. При плаче ребенок запрокидывает голову назад, выгибается и при этом у него дрожат мышцы подбородка (См статьюо треморе подбородка).
  6. Частые срыгивания.
  7. Болезненная реакция на разные раздражители: свет, звук.
  8. С рождения малыш «удерживает» голову за счет постоянного напряжения мышц шеи.

Важно как можно раньше определить что у ребенка гипертонус. Обнаружение у малыша хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов — веский повод обратится к детскому неврологу. Диагноз «гипертонус» поставят если сгибательный тонус выше, чем положено в данном возрасте.

Определяют гипертонуса мышц по нескольким рефлекторным тестам:

  • Присаживание за руки: невозможно отвести руки малыша от груди.
  • Шаговый рефлекс. При вертикальном положении ребенок как-бы пытается сделать шаг. Сохраняется после двух месяцев.
  • Рефлекс опоры: стоя ребенок опирается на пальцы стопы.
  • Сохранение после трех месяцев ассиметричного и симметричного рефлексов. При наклонении головы к груди лежа на спине у ребенка сгибаются руки и разгибаются ноги. При повороте головы налево в этом же положении левая рука вытягивается вперед, левая нога разгибается, а правая сгибается. При наклоне в правую сторону все повторяется в зеркальном отображении.
  • Сохранение после трех месяцев тонического рефлекса: лежа на спине, ребенок распрямляет конечности, а на животе сгибает их.

Если к определенному возрасту эти рефлексы не ослабевают, а в дальнейшем не исчезают, значит у ребенка выраженный гипертонус мышц. Следовательно, необходимо обращаться к врачу.

Последствия и опасность

Чем же так опасен гипертонус, если его возникновение обусловлено самим положением плода? Физиологический гипертонус проходит после трех месяцев бесследно.

Патологический гипертонус обусловлен поражением тканей мозга, которые отвечают за состояние мышц.

Такие нарушения возникают при повышенном внутричерепном давлении, перинатальной энцефалопатии, повышенной возбудимости и других патологиях.

гипертонус мышц

Если после трех месяцев гипертонус у детей сохраняется, последствия, при отсутствии лечения плачевны. Отсутствие регулирования тонуса мышц скажется на дальнейшем развитии ребенка:

  • Нарушение координации движений;
  • Формирование неправильной походки;
  • Неправильное формирование осанки;
  • Отставание в развитии, особенно двигательных навыков;
  • Нарушение речи.

Гипертонус ног

Особенно опасно если у ребенка возникает сильный гипертонус ног. Он влияет на скорость развития двигательной активности. Малыши с таким диагнозом позже начинают ползать и ходить.

Для малышей с гипертонусом ног особенно противопоказано применение ходунков и прыгунков. Эти приспособления усиливают состояние напряжения мышц ног и позвоночника за счет неравномерного распределения силы тяжести.

Нагрузка увеличивается именно на мышцы таза и позвоночника.

Гипертонус рук

Гипертонус рук выражается в сопротивлении мышц при отведении ручек от груди, сильно сжатых кулачках. Такое состояние чаще всего наблюдается при физиологическом гипертонусе. Однако длительное сохранение напряженности в мышцах должно обеспокоить родителей ребенка.

Показания и противопоказания

Упражнения, направленные на стимуляцию активности и развитие рефлексов будут очень полезны, но только при условии их правильного проведения и выбора. Занятия на фитболе для малышей при отсутствии противопоказаний полезны всем. Особенно велико их значение при наличии таких показаний:

  • гипер- и гипотонус мышц;
  • повышенная возбудимость владельца;
  • недостаточная активность малыша, слабость мышц;
  • колики;
  • беспокойность малыша, подверженность стрессам и вирусам.

В целом занятия полезны всем, но нужно учесть имеющиеся противопоказания:

  • нельзя делать упражнения деткам, имеющим врожденные травмы;
  • болезни сердца и мочеполовой системы, а также легких;
  • при высокой температуре;
  • недостаточном весе;
  • повышенном внутричерепном давлении.

В любом случае перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Лечение

Правильное и своевременное лечение гипертонуса проводится исключительно врачом специалистом — детским невропатологом. Все процедуры назначаются только лечащим врачом. Чем раньше начать лечение, тем лучше и быстрее появятся положительные результаты.

Существует несколько приемов и направлений в медицине позволяющий снять гипертонус:

  1. Расслабляющий массаж.
  2. Лечебная физкультура.
  3. Электрофорез.
  4. Парафиновые аппликации (теплолечение).
  5. Плавание.
  6. Медикаментозное лечение.

Как видно из списка чтобы убрать гипертонус лекарства применяются в последнюю очередь. Это препараты, расслабляющие мышцы, снижающие их тонус и мочегонные средства для снижения уровня жидкости головного мозга. Дополнительно к массажу может назначаться дибазол и витамины группы В.

Массаж

Массаж при гипертонусе можно проводить самостоятельно в домашних условиях начиная с двухнедельного возраста. Естественно, сначала надо проконсультироваться со специалистом по детскому массажу и получить у него инструкции и рекомендации по проведению массажа. Всего проводится десять сеансов, которые через полгода лучше всего повторить еще раз.

Массаж состоит из трех видов приемов воздействия: поглаживание, растирание и покачивание:

  1. Тыльной стороной ладони поглаживаем поверхность рук, ног и спины. Можно чередовать поверхностное поглаживание пальцами с обхватывающим поглаживанием всей кистью.
  2. Круговое растирание кожи. Малыша укладывают на животик и пальцами совершают круговые растирания штриховыми движениями снизу вверх. Затем то же проделывают с конечностями, перевернув ребенка на спину.
  3. Взять малыша за кисть руки и слегка потряхивать ее. При этом следует руку обязательно придерживать в области предплечья. Провести процедуру с обеими руками и ногами.
  4. Взять малыша за ручки повыше запястья и ритмично покачать руки в разные стороны.
  5. Ножки ребенка обхватить за голени и покачать.
  6. Закончить массаж плавным поглаживанием рук и ног.

При гипертонусе нельзя применять глубокое разминание мышц, похлопываний и рубящих приемов. Все движения должны плавными и расслабляющими, но ритмичными.

Ванны

Отличным средством для снятия гипертонуса являются травяные ванны. Вода сама по себе обладает расслабляющим свойством, а в сочетании с травами становится великолепным средством при гипертонусе.

По очереди в течение четырех дней проводят теплые ванны с корнем валерианы, листом брусники, пустырником и шалфеем. Один день делается перерыв, повторяют процедуры снова и так 10 дней.

Отличным расслабляющим действием обладают и хвойные ванны.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Расслабляющий массаж для грудничков при гипертонусе может делать самостоятельно каждая мама. Эта несложная процедура поможет малышу успокоиться и спокойно поспать. Гипертонус – это слишком сильное напряжение мышц. Такие спазмы очень болезненны, поэтому ребенок ведет себя беспокойно. Правильный массаж позволит снять симптомы и предотвратить их повторное проявление.

Комплекс лучших упражнений на фитболе для грудничков

Уже прошли времена, когда считалось, что грудничок в течение большей части дня должен неподвижно лежать, затянутый в пеленку.

Современные специалисты считают, что для того, чтобы малыш правильно развивался, ему нужна не только свобода в движениях, но и физическая активность.

Помимо привычной программы могут быть очень полезны упражнения на фитболе — специальном мяче, который можно увидеть в каждом фитнес-зале.

Чем же полезны такие упражнения, и как их выполнять?

Основные рекомендации

Правильно выполненный массаж поможет малышу избавиться от болевых ощущений и расслабиться. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Создайте комфортную обстановку. Проветрите помещение. Поддерживайте температуру воздуха в комнате на уровне 23 градусов. Следите за тем, чтобы не было сквозняков, сильных звуков или резких запахов.
  2. Наиболее эффективно проводить сеанс в утренние часы до кормления. В это время кишечник малыша свободен и воздействие переносится гораздо легче.
  3. Расслабляющий массаж для грудничков лучше делать на широком высоком столе. Поверх него уложите пеленку.
  4. Перед процедурой нанесите на руки массажное масло или детский крем. Помните, что использовать средства для взрослых категорически запрещено.
  5. Все действия должны быть максимально плавными и нежными. Круговые движения совершайте только по часовой стрелке.
  6. Если младенцу нет еще трех месяцев, то продолжительность процедуры составляет не более пяти минут. Для детей постарше это время увеличивается до 10 минут.
  7. Сразу после сеанса кормить малыша нельзя. Подождите как минимум 40 минут.

Соблюдение всех этих требований позволит малышу получить максимальную пользу и удовольствие от массажа.

Все действия проводите чистыми руками. На них не должно быть колец или браслетов. Перед процедурой потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми.

Перед тем как приступать к курсу таких сеансов проконсультируйтесь с педиатром.

Как выбрать мяч?

Фитбол может иметь диаметр от 45 до 75 см.

Мяч 75 см принято считать универсальным, поскольку подходит он как для детей, так и для взрослых, и мама также может использовать его для упражнений.

Но если изделие будет применяться лишь для малыша, то лучше подобрать габариты несколько меньше.

Удобными для детей являются фитболы, имеющие специальные ручки либо рожки, которые позволяют держать изделие .

Источник: https://deti-77.ru/procedury/massazh-6-mesyachnomu-rebenku-video.html

Массаж ребенку в 6 месяцев и после: гимнастика для укрепления мышц спины и конечностей, видео

Массаж ребенку в 6 месяцев, гимнастика для детей 7, 8 и 9 месяцев: видео

С 6-7-месячного возраста начинается важный этап в жизни малыша. Несмотря на то, что с рождения прошло всего полгода, его организм претерпел множество изменений.

Появляются новые навыки: кроха начинает ползать, сидеть, вставать, держась за опору. Малыши послабее развиваются медленнее, но тоже изо всех сил пытаются делать движения навстречу взрослой жизни.

В развитии малыша помогут массаж, специальная гимнастика и зарядка.

Показания и противопоказания для массажа и гимнастики

Основной целью массажа ребенку в возрасте 6 или 7 месяцев и старше является укрепление организма, а гимнастика благотворно влияет на мышцы спины, рук и ног. Если процедуру проводить правильно, результат заметен довольно скоро.

Дети, с которыми проводят занятия, становятся здоровее. Они отличаются хорошим аппетитом и веселым настроением в течение дня. Иммунная система ребенка крепнет, что помогает избежать инфекционных заболеваний.

Такой ребенок вовремя начинает сидеть и ползать.

Гимнастические упражнения и правильно сделанный массаж полезны 6-месячному ребенку по нескольким причинам:

  • во-первых, это профилактика нарушений в формировании и развитии важнейших систем организма;
  • во-вторых, лечение имеющихся патологий.

Для каждого комплекса, преследующего конкретную цель, свои показания. Профилактические меры рекомендованы всем. Они повышают тонус организма. Специализированные процедуры — для детей, у которых:

Показанием к физзарядке являются расстройства нервной системы:

  • гиперактивность;
  • бессонница;
  • сильная возбудимость;
  • частые истерики.

Нельзя проводить процедуру, если у малыша:

  • воспалительные заболевания;
  • гнойные процессы;
  • остеомиелит;
  • патологии крови;
  • туберкулез;
  • гепатит;
  • нефрит;
  • врожденная сердечная недостаточность.

Правила подготовки

Неправильная процедура может вызвать необратимые изменения жизненно важных процессов. Подготовка к гимнастическому комплексу в домашних условиях включает несколько стадий. Чтобы массирование и упражнения пошли малышу на пользу, воспользуйтесь следующими советами:

  • Продолжительность процедур не слишком большая и не слишком маленькая.

    Оптимально — от 10 до 30 минут. Исключение делается, когда малыш испытывает выраженный дискомфорт. Тогда прекращайте процедуру немедленно.

  • Массаж проводится курсами — 10-15 сеансов в день. Продолжительность курса – месяц.
  • Перед выполнением процедур подготовьте помещение.

    Комнату проветрите, не допуская при этом существенного снижения температуры (оптимально — 22°С).

  • После процедуры наденьте на ребенка согревающую одежду, обеспечьте ему покой и отдых.
  • Комплекс упражнений варьируйте самостоятельно. Если они для малыша слишком сложные, снизьте нагрузку или наоборот.

  • Выполнять массаж и гимнастику можно только чистыми руками. Перед процедурой подстригите ногти, чтобы случайно не травмировать кроху.
  • Выполняйте несколько раз каждое движение.
  • Чтобы движения были более нежными, используйте массажное масло. Избегайте масел с сильной отдушкой и агрессивным составом.
  • Гимнастику и массаж нужно превратить в игру, чтобы малышу не было скучно. Позитивный настрой ребенка – половина успеха всех процедур. Фоном можно включить приятную для ребенка музыку.
  • Выполняйте движения по массажным линиям (по направлению к лимфоузлам). В противном случае массаж может стать не только бесполезным, но и опасным.
  • Делая массаж, не забывайте о вербальном контакте с малышом. Пойте, смейтесь, разговаривайте – так вы поможете ему почувствовать себя в безопасности.
  • Не делайте массаж и гимнастику на полный желудок. С момента последнего кормления должно пройти не меньше часа.
  • Перед процедурой посмотрите видео-урок.

    Это поможет наглядно изучить все движения. Процедура важна не только в полгода. Подбирая правильные комплексы, можно делать массаж своему ребенку в 7, 8, 9 месяцев. Физические нагрузка в период формирования организма — залог будущего здоровья.

Техника проведения и упражнения в домашних условиях

Рекомендуемые упражнения для занятий в домашних условиях:

  1. Сеанс начинается с массажа рук. Выполняйте легкие поглаживания, а затем чередуйте их с растиранием, валянием и пощипыванием. Заканчивается упражнение поглаживанием – так же, как начиналось. Это очень важное упражнение, оно необходимо, чтобы разогреть мышцы (аналог разминки в гимнастике для взрослых).
  2. Сведение и разведение рук. Предложите ребенку любимые игрушки так, чтобы он крепко держался за них. Когда ребенок ухватится достаточно хорошо, выполняем сведение и разведение рук. 8 энергичных упражнений вполне достаточно для адекватной нагрузки.
  3. Сгибание коленей. Энергично сгибайте ножки ребенка в коленях. Всего по 6 сгибаний на каждую ногу – сначала отдельно, а затем попеременно.
  4. Настало время укрепления мышц спины. Переверните малыша на животик, выполняйте массаж ягодиц и спины. Избегайте грубых движений, однако массируйте с нажимом. Можно применить пощипывание, растирание, поколачивание. Все эти действия чередуются с нежными поглаживаниями.
  5. Ползание. Это упражнение поможет закрепить навык ползания или простимулирует малыша к новому достижению, если он еще не начал ползать самостоятельно. Положите малыша на живот. Свой большой палец поместите между его ступней, придерживая его. Затем начните сгибать и разгибать ножки в коленях. Вскоре малыш сообразит, что к чему, и начнет самостоятельные движения. Нужно показать ребенку, как становиться на четвереньки. После того, как вы с ним закрепите эту позу, разучите попеременное передвижение ручек и ножек. Очень скоро малыш начнет активно ползать и брать любимые игрушки.
  6. Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж от коликов для новорожденных: видео-уроки). Начинается с круговых поглаживаний по часовой стрелке. Затем выполняются пиления вдоль прямых и косых мышц с поглаживаниями. Завершать массаж нужно пощипывающими движениями в области пупка.
  7. Присаживание. Из положения на четвереньках, как в ползании, придержите одной рукой колени ребенка, другой рукой держите кроху за ручку и потяните его в сторону и вверх так, чтобы малыш сел, как бы через бок. Выполните для начала 2 таких приседания.
  8. Подъемы выпрямленных ног. Для выполнения упражнения держите ногу ребенка в области колена так, чтобы она была выпрямлена. Можно выполнить совместные и поочередные подъемы по 6-8 раз.
  9. Поднимания туловища. Выполняется из положения лежа на животе. Возьмите ребенка за ручки так, чтобы он обхватил ваши пальцы. Затем разведите их в стороны и поднимите вверх, подтягивая малыша. Выполните упражнение 2-3 раза.
  10. Массаж грудной клетки. Начните с поглаживаний, затем выполните вибрационные движения и опять поглаживания.
  11. Присаживания из положения лежа на спине. Техника выполнения от того упражнения, что вы выполняли раньше, отличается только тем, что теперь не вы должны держать кроху за ручки. Нужно вложить ему в них колечки, за которые он ухватится. Тянуть ребенка вверх вы будете за эти колечки.

Источник: https://www.deti34.ru/ukhod/massazh-i-lfk/massazh-rebenku-v-6-mesyacev.html

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: