Продолжительность менструационного цикла норма после 40 лет

Содержание
  1. Месячный цикл после 40 лет — 45плюс
  2. Менструальный цикл от 40 лет: что происходит с организмом
  3. Особенности климактерических изменений
  4. Этапы климакса, их влияние на менструальный цикл после 40
  5. Менструальный цикл после 40 лет: возможные патологии
  6. Чрезмерные кровяные выделения
  7. Диагностика возникших отклонений
  8. 28 или 40? Какова нормальная продолжительность цикла у женщин
  9. Что каждая женщина должна знать о своем менструальном цикле
  10. Как образ жизни влияет на длину цикла
  11. Симптомы, на которые стоит обратить внимание
  12. Длительные месячные после 40 лет: причины и последствия
  13. Причины долгих кровотечений
  14. Какие симптомы считаются тревожными?
  15. Если патологий не найдено?
  16. Какие бывают месячные после 40 лет?
  17. Обильные месячные после 40 лет – не норма!
  18. Мазня после сорока: когда бить тревогу?
  19. Если задержка – то не всегда беременность
  20. Сияние молодости
  21. Какой цикл месячных считается нормальным
  22. Нормальный менструальный цикл
  23. Первая фаза
  24. Овуляция
  25. Вторая фаза
  26. Менструация
  27. Как считать менструальный цикл
  28. От чего зависит длительность менструального цикла
  29. Норма менструации и причины нарушений | Университетская клиника
  30. Продолжительность нормального менструального цикла
  31. Длительность менструации: норма и патология
  32. Выделения до, во время и после менструации: норма и патология
  33. Объем менструальных выделений: норма и патология
  34. Начало менструации: норма и патология
  35. Причины задержки менструации
  36. ссылкой:

Месячный цикл после 40 лет — 45плюс

Продолжительность менструационного цикла норма после 40 лет

После 40 лет в организме женщины начинаются необратимые изменения, которые затрагивают менструальный цикл. Изменяется частота, обильность выделений. Это может быть результатом естественного состояния, а может свидетельствовать о наличии заболеваний и патологий. Поэтому важно разобраться с этим вопросом детально.

Менструальный цикл от 40 лет: что происходит с организмом

Менструация – маточное кровотечение, являющееся естественным состоянием женского организма. В норме она возникает регулярно с периодичностью 21-35 дней и продолжительностью 4-7 дней. Кровянистые выделения появляются в результате отторжения эндометрия матки, если не наступило оплодотворение. Этот процесс регулируется женским половым гормоном эстрогеном, продуцируемым яичниками.

Месячные у женщин после 40 длятся от 2 до 7 дней, их регулярность и периодичность меняются, возможно отсутствие выделений по несколько месяцев.

[attention type=yellow]

Месячные после 40 лет имеют тенденцию изменяться. Именно это время ознаменовывается как старение женского организма, которое отражается в наступлении климакса. Под действием гормонального дисбаланса начинаются нарушения в периодичности и продолжительности цикла и выделений.

[/attention]

После 40-45 лет начинается климакс, в результате которого изменяется менструальный цикл и обильность выделений.

Особенности климактерических изменений

Не стоит думать, что менструальный цикл после 40 лет меняется резко. Этот процесс длится 2-8 лет, для него характерно постепенное снижение уровня эстрогена. Да и срок 40-45 лет весьма относительный. Когда у женщины начнутся климактерические изменения, зависит от ее индивидуальных особенностей, наличия хронических болезней, питания, сколько вредных привычек у нее есть.

Со временем яичники начинают вырабатывать все меньше эстрогена, его количество уменьшается постепенно, хотя баланс постоянно нарушается то в большую, то в меньшую сторону.

Также уменьшается количество фолликул с яйцеклетками (их количество закладывается еще при внутриутробном развитии девочек). Поэтому сложно говорить о стабильности месячных.

Так, они могут идти несколько месяцев, потом на определенный период прекратиться.

Этапы климакса, их влияние на менструальный цикл после 40

Нужно понимать, что с переходом сорокалетнего рубежа постепенно начнутся изменения в менструальном цикле. Именно его сбои свидетельствуют о начале необратимых процессов в организме.

Если нарушения месячных после 45 лет вызваны климаксом, врач может назначит гормональные препараты, минимизирующие другие его симптомы.

В климаксе выделяют 3 этапа:

  • Пременопауза. В этот период месячные в 40-45 лет могут идти чаще и обильнее, чем обычно, или, наоборот, возникают значительные перерывы, а продолжительность кровотечений составляет всего 2 дня. Это считается нормальным месячным циклом. Яйцеклетки созревают реже, уровень эстрогена постоянно меняется, то снижаясь, то значительно повышаясь. Но у женщины сохраняется возможность забеременеть. Продолжительность этапа – до 5-7 лет.
  • Менопауза. Она наступает после последней менструации и длится 12 месяцев. В это время не появляются кровяные выделения. Подтвердить наступление этой фазы можно, сдав анализ на уровень гормона ФСГ. Он выполняется не менее чем через 6 месяцев после последних месячных.
  • Постменопауза. Это завершающая стадия, которая продолжается всю оставшуюся жизнь. Она наступает после менопаузы. Для этого периода характерно полное прекращение выработки эстрогена, полная дистрофия яичников и, как следствие, полное отсутствие нормальных маточных кровотечений.

Менструальный цикл после 40 лет: возможные патологии

При возникновении нарушений в цикле у женщин после 40-45 лет необходимо безотлагательно обратиться к врачу-гинекологу.

Они могут быть не только результатом естественного снижения эстрогена, но и свидетельствовать о наличии протекающих патологических процессов или отклонений.

Возможны 2 варианта: полное отсутствие менструации или слишком обильные выделения с большой кровопотерей. Рассмотрим оба варианта детальнее.

Прием лекарственных препаратов может сказываться на продолжительности менструального цикла после 45 лет.

Чрезмерные кровяные выделения

Тревогу должно вызвать появление одного из следующих симптомов:

  • Чрезмерно обильное кровотечение. О нем свидетельствует частая (чаще, чем обычно) смена прокладок или тампонов.
  • Появление кровотечений внутри месячного цикла.
  • Кровотечение длится больше 7 дней (нормой является 4-7 дней).

Меноррагия может быть симптомом развивающегося эндометриоза или миомы матки – характерных для климактерического периода заболеваний женской половой сферы. Также возможны различные опухолевые новообразования. Вариантов проблем достаточно много, поэтому необходима тщательная диагностика с назначением лечения.

Недопустимо игнорировать возникшую проблему или заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Снижение обильности, увеличение периодичности месячных после 40-45 лет называют аменореей. В большинстве случаев это является нормальным для начала климакса. Но заподозрить неладное позволит повышенная базальная температура во время выделений, боли внизу живота, длительность «мазни» больше 6-7 дней.

Эти симптомы могут вызываться большим перечнем заболеваний, например, полипы в маточной полости, новообразования, отклонения в работе щитовидной железы или надпочечников.

Также задержки или чрезвычайно скудные выделения могут быть результатом приема лекарственных препаратов, перенесенного стресса, оперативного вмешательства, осложнений после тяжелой вирусной инфекции. Также в этом возрасте не стоит исключать вероятность беременности.

Все эти случаи требуют врачебной консультации. Осуществить запись к специалисту, получить медицинскую информацию бесплатно можно тут http://45плюс.рф/registration/.

Отсутствие менструации после 40 лет может свидетельствовать о наступлении беременности.

Диагностика возникших отклонений

При любом отклонении месячного цикла после 40-45 лет необходимо обратиться к врачу гинекологу-эндокринологу. Он проведет детальную диагностику, чтобы определить причины возникших проблем. К используемым методам относят:

  • Личный осмотр. Позволяет выявить некоторые проблемы, которые могут потребовать дальнейшего уточнения.
  • УЗИ органов МТ. В этом случае проводят внутриматочное исследование, позволяющее визуально обнаружить возможные патологии.
  • Тестирование на уровень гормонов. Эта процедура достаточно длительная, ее проводят разными методиками, в определенные дни цикла, повторяют несколько раз для достоверности результатов.
  • Консультации у других специалистов. При наличии каких-либо подозрений или отклонений, гинеколог может отправить женщину на дополнительную консультацию к узкопрофильному специалисту.

Важно понимать, что любое отклонение – это риск для здоровья и жизни женщины, поэтому нельзя не реагировать на него.

17 Января 2018

107596 0

Источник: https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/175-mesyachnij_zikl_posle_40_let/

28 или 40? Какова нормальная продолжительность цикла у женщин

Продолжительность менструационного цикла норма после 40 лет

Говоря о менструальном цикле, сложно определить границы нормы. Нормальным считается то, что нормально для вас. Несмотря на то, что многие из нас слышали о продолжительности цикла, он не всегда длится 28 дней.

Если ваш цикл не вписывается в это заветное число, а отклоняется и продолжается от 25 до 40 дней – не стоит переживать. То, что действительно стоит сделать, – вести календарь и записывать симптомы, которые могут меняться от месяца к месяцу.

Рассказывает Робин Берзин — доктор медицины, специалист по функциональной медицине и основательница Parsley Health.

Хорошие новости в том, что ученые изучили каждую фазу цикла и могут объяснить симптомы (например, скачки настроения и энергии) с научной точки зрения.

Что каждая женщина должна знать о своем менструальном цикле

Давайте вспомним, зачем нам нужен менструальный цикл. Менструальный цикл – это гормональный процесс, который происходит каждый месяц с целью подготовить организм к возможной беременности. Обычно менструации начинаются в период полового созревания и заканчиваются при менопаузе.

Их наличие в этот период говорит о том, что ваши гормоны в порядке. В цикле существуют 4 основных фазы, каждая из которых отличается своим уровнем энергии, настроения и жизненных сил.

Если вы будете внимательно отслеживать свой менструальный цикл, то начнете замечать те вещи, которые помогают оставаться сбалансированным на каждом этапе.

А теперь посмотрим, что происходит с организмом в каждой фазе.

Фолликулярная фаза:

Менструальный цикл начинается с фолликулярной фазы, которая предшествует овуляции. В этот период (от 7 до 10 дней) наше тело готовится к овуляции, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) начинает расти, стимулируя яичники на созревание яйцеклетки. Вслед за ФСГ начинает расти гормон эстроген. Таким образом одновременно с ростом гормонов растет энергия и может быть даже беспокойство.

Овуляция:

Фаза овуляции начинается с созревания яйцеклетки и ее движения по фаллопиевой трубе. Для тех, кто стремиться забеременеть, эти несколько дней максимально благоприятны для зачатия.

ФСГ продолжает расти, к нему подключается лютеинизирующий гормон (ЛГ). Пик эстрогена и всплески тестостерона повышают либидо и сексуальность.

[attention type=red]

В этот период естественно чувствовать себя более уверено, позитивно и стремиться к общению.

[/attention]

Лютеиновая фаза:

Следующая фаза, лютеиновая, характеризуется ростом прогестерона и появлением предменструального синдрома (ПМС): метеоризм, раздражительность, перепады настроения и туман в голове. Симптомы могут проявляться не у всех и не всегда.

ПМС развивается за счет роста уровня прогестерона, который повышает аппетит и тягу к сладкой и жирной пище. Многие женщины могут заметить за собой желание уединиться, в отличии от фазы овуляции, где хотелось больше общения и коммуникаций.

Этот период отлично подходит для дополнительной заботы о себе.

Менструальная фаза:

Последняя фаза цикла, которая известна всем без исключения – те самые “женские дни”. Во время менструальной фазы падает выработка прогестерона, как и эстрогена. Если вы испытываете боли в этот период попробуйте добавить в рацион противовоспалительные продукты, такие как зеленые листья, крестоцветные овощи и куркуму.

Как образ жизни влияет на длину цикла

Снова замечу, что ваш цикл не обязан длиться ровно 28 дней. На длину цикла влияют различные факторы, в том числе стресс, прием антибиотиков, болезни, прием алкоголя и даже интенсивные тренировки. Эти же факторы влияют на симптомы ПМС, и поэтому полезно наблюдать за своим телом и фиксировать изменения, используя, например, приложение на телефоне.

Что еще влияет на продолжительность менструального цикла:

Недостаток сна является существенным фактором гормонального дисбаланса. Когда мы поздно ложимся спать и не высыпаемся, наше тело испытывает стресс, который сказывается на способности регулировать гормоны, необходимые для должной энергии и мышления.

Слишком много физических нагрузок могут способствовать потере веса, и это снижает возможность иметь регулярный цикл. Профессиональные гимнастки, бегуны и пловцы, у которых снижен процент жира в организме, часто страдают от нарушений цикла.

Путешествия могут влиять на женский цикл в том случае, если происходит смена часовых поясов. Новое время приносит с собой расстройства сна, мышления и гормональный дисбаланс.

  • Высокий уровень кортизола

Продолжительный стресс повышает уровень кортизола – гормона стресса. Кортизол в свою очередь поддерживает и увеличивает воспаление в теле и может приводить к дисбалансу прогестерона и эстрогена.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Если каждый женский цикл уникален и протекает по-разному, то как можно определить нормален ли он? Здесь мы снова вернемся к тому, что нормально конкретно для вас, но существуют симптомы, на которые стоит обратить повышенное внимание.

Во-первых, судороги и перепады настроения не являются обрядом посвящения в женщину, а, скорее, предупреждают нас о том, что в организме возникли некоторые неполадки. Вы не обязаны проводить часы и дни в постели с грелкой, корчась от боли. Именно такие моменты, связанные с болью, должны вас насторожить. Если боль блокирует вашу социальную активность, вам следует обратиться к врачу.

Количество выделений в “женские дни” у каждой из нас не одинаково, но если их чрезмерно много, стоит проконсультироваться с врачом и исключить анемию и дисменорею.

Серьезные перепады настроения также не являются нормой. Чаще всего это происходит в лютеиновую фазу, когда прогестерон растет, а эстроген падает, но при сильных несвойственных вам эмоциях стоит также проконсультироваться у врача.

[attention type=green]

Итак, здоровая продолжительность цикла зависит от того, что для вас является нормой. Не забывайте обращать внимание на изменения симптомов и прислушивайтесь к тому, что говорит ваше тело. Внедрите методы борьбы со стрессом, ешьте цельные качественные продукты, спите достаточно – все это будет отличной основой для здорового гормонального фона!  

[/attention]

Перевод Юлии Красинской

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  
Telegram

Источник: https://organicwoman.ru/prodolzhitelnost-cikla/

Длительные месячные после 40 лет: причины и последствия

Продолжительность менструационного цикла норма после 40 лет

У здоровых женщин считается нормой продолжительность менструации от 4-6 дней. Но иногда после 40 лет дамы замечают, что месячные стали более длительными. Это является поводом для похода к врачу-гинекологу.

Причины долгих кровотечений

    • Инфекция. Дисбактериоз, инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы — все это провоцирует характер менструаций на длительный.
    • Эндометриоз. Это разрастание слизистого слоя матки в другие органы, находящиеся поблизости. Во время цикла эндометрий начинает кровоточить всей своей поверхностью, отсюда сильные и долгие «критические дни». Признаками являются острая боль, постоянная нерегулярность цикла.
    • Рак матки. Может быть безболезненным до некоторых пор. В любом случае, при особенно продолжительных месячных, следует пройти полное обследование, дабы исключить подобный диагноз.
    • Миома матки. Доброкачественная опухоль. Не так страшна, как раковая, но тоже приятного мало. Может сопровождаться слабостью, головокружением, частым мочеиспусканием.
    • Болезни надпочечников и щитовидной железы. Характерный постоянный признак, кроме длительного кровотечения — «мажущие» выделения в середине цикла.
    • Гормональный сбой. Нарушение работы гипофиза провоцирует обильные месячные. Кора головного мозга отвечает за гормон, вызывающий чрезмерно раннее созревание яйцеклетки.
    • Патология матки. Любые отклонения формы матки от нормальной могут способствовать накоплению и застою крови внутри полости. Женщины принимают эту выходящую через некоторое время кровь за менструацию. Зачастую, подобный недуг сопровождается сбоем гормонального фона.
    • Внематочная беременность. Проявляется обычно слабостью, тошнотой, продолжительными выделениями, нарушением цикла, сильной болью внизу живота.
  • Генетическая патология. Гемофилия, болезнь фон Виллебранда — это генетические отклонения, характеризующиеся нарушением функции свертываемости крови. Поэтому выделения могут быть очень долгими — до 15 дней.
  • Артериальная гипертензия. Высокое давление способствует весьма длинным и обильным месячным за счет усиленного кровотока.
  • Варикозное расширение вен влагалища. Появляется у генетически предрасположенных дам, передается по наследству, возникает при тяжелой изнуряющей физической нагрузке во время беременности, малоподвижном образе жизни. Категорически не рекомендуются во время менструации интенсивные спортивные нагрузки, тяжелый труд.
  • Контрацептивы. Длительные месячные могут появиться при неправильном подборе или ошибочной дозировке оральных гормональных контрацептивов. Или же во время перехода на другие подобные средства. Неграмотно рассчитанное время приема пилюль может сбить и растянуть цикл.

Какие симптомы считаются тревожными?

  • кровоток стал очень интенсивным; прокладки, тампоны приходится менять через 1,5-2 часа; менструальная чаша наполняется менее, чем за час;
  • в выделениях появились кровяные сгустки большого размера, непонятные хлопья или комки;
  • менструация длится больше 7 дней;
  • цикл очень короткий (от 10 до 20 дней);
  • обильная промежуточная «мазня»;
  • слабость, упадок сил, тошнота, головокружения (связано с дефицитом железа в организме из-за потери крови).

Все эти признаки — повод срочно появиться у своего гинеколога.

Вышеописанные заболевания лечатся достаточно легко медикаментами без оперативного вмешательства только на начальных стадиях. Категорически запрещено заниматься самолечением, даже после постановки окончательного диагноза. Все-таки именно гормональная половая система делает женщину женщиной, так зачем ее портить и вредить себе?

Если патологий не найдено?

Случается такое, что обследование не обнаружило никаких патологий, заболеваний, нарушений. В таком случае, длительные месячные — это просто индивидуальная особенность организма. Ничего страшного, все поправимо.

https://www.youtube.com/watch?v=ukS70mmK1SE

Совсем не обязательно в «эти» дни лежать неподвижно, обложившись прокладками. Нужно только соблюдать особый режим без длительных нагрузок и поддерживать свой организм с помощью:

  • отказа от курения, алкоголя (укрепление сосудов);
  • занятий фито- и ароматерапией (успокоение нервной системы);
  • сбалансированного питания (восполнение минералов, микроэлементов, в частности — железа);
  • временного ограничения по чрезмерным физическим нагрузкам (снятие напряжения мышц);
  • регулярной половой жизни (ну, это в перерыве между «критическими днями», укрепляет мышцы таза и всей половой системы, да и настроение повышает);
  • употребления достаточного количества чистой питьевой воды (кровь теряется, а с ней и вода уходит из организма).

А вообще, лучшее лечение — это профилактика. Поэтому посещение врача-гинеколога раз в 6 месяцев — очень хорошая предпосылка вовремя распознать неприятности и способ на долгие годы оставаться здоровой, красивой, женственной, настоящей.

(10 , в среднем: 4.7 из 5) style40plus.ru

Источник: https://style40plus.ru/prichiny-dlitelnyh-mesyachnyh/

Какие бывают месячные после 40 лет?

Продолжительность менструационного цикла норма после 40 лет

С возрастом все меняется в организме женщины. Месячные после 40 лет уже не такие, как в 20, и женский клуб «Кому за 30» сегодня расскажет, на что следует обратить внимание.

В таком зрелом возрасте уже постепенно начинает угасать главная функция яичников. Половые гормоны теперь вырабатываются уже не в таком количестве. А это отражается и на менструации. Если раньше они приходили «по расписанию», то теперь этот «красный поезд» может быть нерегулярным.

Другие особенности:

  • более длительные месячные,
  • обильные или, наоборот, скудные месячные после 40 лет.

Менструация прекращается в 45-55 лет. Однако, эти цифры условны и зависят от ряда факторов. А в последнее время врачи вообще отмечают, что в климактерический период современные женщины вступают уже в более позднем возрасте.

Однако если взять за основу, что менопауза наступает где-то в 50 лет, то где-то после сорока могут давать о себе знать так называемые «предвестники», как раз перечисленные выше.

Прекращаются месячные не сразу. В ряде случаев установление менопаузы может занимать несколько лет. Подобная транзиторная менопауза продолжается в среднем от двух до восьми лет.

Сначала нарушается созревание фолликула. Из-за этого кровотечения происходят не в срок, а «как попало». Затем нарушаются циклические изменения слизистой поверхности матки. Так, возникает гиперплазия эндометрия. Что проявляется тромбозом, некрозом и отторжением – это те самые сгустки во время кровотечений.

Обильные месячные после 40 лет – не норма!

Причиной обильной менструации в этом возрасте может быть эндометриоз. Болезнь связана с разрастанием эндометрия в матке, а также других органах. Связана она, как правило, с абортами в анамнезе, патологиями в родах, выскабливаниями в полости, а также прочими вмешательствами.

При этом кровотечения сильные, чаще всего со сгустками, сопровождаются сильной болезненностью в нижней части живота. Месячные нерегулярны.

Мазня после сорока: когда бить тревогу?

У кого-то менструации постепенно сводятся к простой мазне. Сильно беспокоиться стоит, если внизу живота болит, базальная температура держится на высоком уровне и не падает перед предполагаемым днем месячных, мочеиспускание частое. И скудные выделения длятся больше шести дней.

При перечисленных симптомах нужна консультация.

Если задержка – то не всегда беременность

И особенно, если ваш возраст уже за сорок. Конечно, задержка месячных после 40 лет не означает, что теперь вы уже «слишком взрослая», чтобы беременеть. Помните: вероятность зачатия сохраняется вплоть до менопаузы и не забывайте о надежной контрацепции, если не хотите пополнения, конечно.

Однако нередко это все же не беременность. И женщины называют месячными дисфункциональные кровотечения, которые случаются после задержки и могут продолжаться дольше 7 дней.

Такие кровотечения – «частые месячные» после 40 лет, то есть около двух раз в месяц, не должны оставаться без внимания. После нужных анализов врач назначит гормональную терапию, при правильном назначении она даст хорошие результаты.

И в целом вам женский клуб komy-za30.ru может дать такие рекомендации по питанию:

  • жиров в суточном рационе должно быть не больше 80 грамм,
  • половина из них – обязательно растительные,
  • углеводов – не более 200 гр в день,
  • жидкости – не больше полутора литров,
  • соли – не более шести грамм за день.

В любом случае, если вдруг цикл начал прыгать (или вообще месячных нет), хотя вы только-только перешли возрастную отметку в сорок, лучше всего обратиться к врачу. Хотя бы для профилактического осмотра.

Сияние молодости

Отсутствие месячных после 40 лет может свидетельствовать о гормональных проблемах. Врач обязательно порекомендует пройти обследования на гормоны эстрадиол, ЛГ, ФСГ. Возможно, нужно будет принимать определенные препараты и корректировать образ жизни.

Ведь отсутствие месячных – это еще и приливы, и постоянные всплески плохого настроения, и прекращение восприимчивости к ласкам, да и вообще снижение полового желания. А так хочется, чтобы сияние молодости продолжалось как можно дольше…

Кстати, «отравляют» радость от жизни и другие неприятные «спутники» менопаузы – миомы, патологии яичников, шейки матки, новообразования в груди и пр. И главное тут – вовремя обнаружить и принять меры.

Главное для вас понимать следующее.

[attention type=yellow]

Нерегулярные месячные после 40 лет или просто их отсутствие – это лишь «верхушка айсберга». Остальные симптомы могут указывать на разного рода проблемы в женском организме, вплоть до онкологии. Иногда, правда, и заболевания протекают бессимптомно.

[/attention]

Однако, все это не означает, что нужно просто сидеть и ждать.

Если в возрасте до сорока лет вы не всегда придавали большое значение профилактическим осмотрам, то теперь обязательно регулярно наведываться к хорошему специалисту. Хотя бы просто для того, чтобы знать: все прекрасно, я здорова!

Теперь вы представляете примерно, как могут вести себя месячные после 40 лет в норме и при патологии.

(вы можете оценить эту статью)

Источник: https://www.komy-za30.ru/health/mesyachnye-posle-40-let

Какой цикл месячных считается нормальным

Продолжительность менструационного цикла норма после 40 лет

Женский организм является достаточно сложной системой. Для поддержания репродуктивного здоровья важно понимать его устройство и то, как он функционирует. Давайте разберемся, каким должен быть нормальный месячный цикл. Эти знания помогут определить наличие проблем в половой сфере до гинекологического обследования.

Нормальный менструальный цикл

Если физиологические процессы происходят в организме регулярно и систематически, значит, женщина обладает отменным репродуктивным здоровьем.

Каждая представительница слабого пола должна знать, какой интервал между критическими днями считается нормальным. Менструальным циклом называется период между месячными. У здоровой женщины он стабилен. Длительность цикла индивидуальна. Она определяется рядом факторов, главным из которых является длительность десквамации (процесса отделения маточного эндометрия).

Чтобы не допустить возможного развития патологии, нужно знать, сколько дней длится нормальный цикл. Итак, его продолжительность зависит от количества дней десквамации. При нормальной менструации он длится от 21 до 35 дней, в среднем – 27–28 дней.

При отсутствии гормональных сбоев, цикл будет регулярным. Если в организме присутствует болезнетворная инфекция или новообразование, возможны отклонения от норматива. Поэтому однозначно сказать о том, сколько дней длится нормальный физиологический интервал, нельзя.

У женщин после 40 лет перерыв между месячными может увеличиться. Это связано с замедленной выработкой организмом половых гормонов.

Отклонение от нормы менструального цикла – это серьезная патология. Если девушка столкнулась с ней, нужно обязательно пройти гинекологическое обследование.

Первая фаза

Мы выяснили, что нормальный цикл характеризуется продолжительностью 21–35 дней. Первая фаза этого периода называется фолликулярной.

После менструации в яичнике растет и развивается фолликул – небольшой пузырек. Впоследствии из него выйдет созревшая яйцеклетка.

Занимает этот процесс примерно половину периода между месячными. Под влиянием половых гормонов происходит выработка яичниками яйцеклеток, которые в овуляцию выходят в маточную трубу для встречи со сперматозоидом. Продолжительность фолликулярного этапа – 12–16 дней.

Овуляция

Если продолжительность менструального цикла средняя, то есть 27–28 дней, то овуляция наступит на 13–14-й день. На этом этапе яйцеклетка выходит из фолликула с целью поиска сперматозоида, который оплодотворит ее.

В случае нарушения цикла между месячными из-за гормонального дисбаланса овуляция может наступить дважды. Продолжительность овуляции – от 1 до 3 дней. Если выход яйцеклетки происходит регулярно раз в каждый месяц и с одинаковым интервалом, значит, репродуктивное здоровье женщины в норме.

Во время овуляции фолликул лопается, поэтому на данном этапе возможен выход из влагалища розовых вкраплений.

Вторая фаза

Перед наступлением менструации в яичнике на месте вышедшей женской клетки вырастает желтое тело. Называется данная фаза лютеиновой, наступает после овуляции. Нормальная продолжительность – 11–13 дней.

Когда происходит развитие желтого тела в яичнике, организм активно вырабатывает половые гормоны, которые подготавливают тело к возможной беременности.

В лютеиновую фазу температура тела не должна быть очень высокой, хотя и может незначительно повыситься.

Менструация

Независимо от длительности месячного цикла, здоровая в репродуктивном плане женщина регулярно сталкивается с процессом менструации. У беременных и неполовозрелых девушек она не появляется.

Месячные должны пройти на 5–7-й день. Если этого не произошло, вероятно, случился гормональный сбой. Также продолжительную десквамацию провоцируют гинекологические заболевания, например эндометриоз.

Если длительность цикла не превышает 35 дней, то объем крови при месячных, будет не более 50–60 мл.

Как считать менструальный цикл

Стабильный интервал между десквамациями – это показатель отличного репродуктивного функционирования. Чтобы контролировать свое женское здоровье, важно уметь правильно рассчитать цикл месячных.

Начинается он с первого дня десквамации и заканчивается началом следующей. Независимо от того, сколько длится менструальный цикл, женщина должна следить за своим здоровьем на протяжении каждой его фазы.

Считается этот период в днях. Для удобства рекомендуется пользоваться календарем. Ежемесячно в нем нужно отмечать начало месячных. У здоровой женщины интервал между критическими днями не должен превышать 33–35 дней.

[attention type=red]

Зная длину своего цикла, можно определить дату следующей менструации. Для этого в календаре отмечаются даты начала месячных, от количества дней текущей десквамации отнимаются дни прошедшей. К результату добавляется 1. Это и будет продолжительностью менструального цикла.

[/attention]

Календарный метод контроля репродуктивного здоровья очень удобен. Его реализация позволяет определить не только наличие патологий, спровоцировавших сбой, но и беременность. Если задержка месячных более 7 дней и при этом женщина сталкивается с токсикозом, вероятно, она скоро станет матерью. В данном случае откладывать поход к гинекологу не рекомендуется.

От чего зависит длительность менструального цикла

Говоря о том, сколько длится нормальный период месячного цикла, нужно брать во внимание особенности женского организма. У одних представительниц прекрасного пола нормальный интервал между десквамациями может составлять 21 день, у других – 35.

Цикличность может быть нерегулярной. Чаще всего это связано с изменением гормонального фона. Для его стабилизации гинекологами назначается медикаментозное лечение.

Если изменение гормонального фона кроме менструального сбоя привело к таким симптомам, как тошнота, меноррагия (обильная менструация), сильная боль в области матки, не исключено, что в организме развивается патологический процесс.

Кроме гормонального дисбаланса, выделяются и другие факторы, влияющие на продолжительность менструального цикла:

  1. Недуги эндокринной системы (например, поражение надпочечников).
  2. Воспаление органов малого таза.
  3. Резкое похудение или набор веса.
  4. Гинекологические патологии (например, миома матки или полипоз).
  5. Резкая смена погоды или климата.
  6. Психоэмоциональное напряжение.

Если овуляторная или лютеиновая фаза приходит с опозданием, медлить с походом к гинекологу не стоит. Отсутствие своевременного лечения патологии чревато возникновением опасных осложнений – вплоть до бесплодия.

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/menstrual-cycle/norma

Норма менструации и причины нарушений | Университетская клиника

Продолжительность менструационного цикла норма после 40 лет

Ежемесячно организм здоровой женщины готовится к наступлению беременности. В яичниках созревает фолликул, в маточных трубах, матке и молочных железах происходят изменения, гипофиз и гипоталамус выделяют специальные гормоны. Весь этот комплекс физиологических процессов в организме женщины называют менструальным циклом.

Несмотря на то, что менструальный цикл может сильно отличаться у разных пациенток, гинекологи установили диапазон нормальных показателей. Зная нормы цикла менструации, легко заметить отклонения, сигнализирующие о патологии половой и репродуктивной системы.  

Продолжительность нормального менструального цикла

Длительность нормального менструального цикла составляет от 20 до 36 дней. Средним показателем считается 28 дней. В связи с этим, в древние времена цикличность процессов в женском организме связывали с движением луны.

Чтобы правильно рассчитать продолжительность цикла, необходимо отметить первый день менструации. Это день, в который появляются кровянистые выделения из влагалища.

Последним днем считается день, предшествующий следующей менструации. Чтобы точно проследить цикличность этих процессов, женщине следует вести специальный календарь или пользоваться мобильным приложением.

Делать это нужно минимум на протяжении трех месяцев.     

На протяжении менструального цикла организм женщины проходит несколько физиологических фаз. Рассмотрим их в таблице.

Дни циклаФазы изменений в эндометрииИзменения в яичникахФазы гормональных измененийОщущения женщины
1-5 деньФаза менструации – отторжение маточного эндометрия и выведение его из организма в виде влагалищных выделений.Фолликулярная фаза – в яичниках вызревают фолликулы.Передней долей гипофиза активно вырабатывается фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Под действием этого гормона фолликулы продуцируют эстрадиол.Женщина отмечает кровянистые выделения из влагалища. Часто появляются также тянущие боли внизу живота.
5-15 деньФаза активного роста эндометрия матки (пролиферативная фаза).Продолжение фолликулярной фазы. Выделение доминирующего фолликула.Выработка ФСГ снижается. В организме доминируют гормоны эстрогены – эстрадиол, эстрон и эстриол.Специфических симптомов не отмечается.
13-16 деньЭндометрий продолжает утолщаться. Доминирующий фолликул разрывается и из него в просвет маточной трубы выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Резко повышается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это вещество вырабатывается передней долей гипофиза и провоцирует наступление овуляции.Женщина отмечает увеличение объема и вязкости влагалищных выделений, одностороннюю боль внизу живота.
16-28 день Секреторная фаза – утолщение эндометрия за счет активации работы маточных желез.Фаза роста желтого тела (лютеиновая). Желтое тело формируется и растет на месте разорвавшегося фолликула.Снижается концентрация ФСГ, ЛГ и эстрогенов. Повышается уровень прогестерона, большая часть которого вырабатывается растущим желтым телом.На фоне повышения уровня прогестерона у женщины может развиваться предменструальный синдром (обычно на 22 день цикла). 
Наступает следующая менструация 

Если интервал между месячными увеличивается до 40 дней, говорят о нарушении менструального цикла – олигоменореи. Месячные при этом могут быть регулярными или нерегулярными. Связано это нарушение с патологиями работы яичников.

Если менструация отсутствует на протяжении 6 месяцев и более констатируют аменорею. Эта патология может быть связана с врожденными аномалиями развития половых органов. Иногда в организме женщины происходят все описанные выше фазы цикла, но отсутствуют внешние проявления месячных.  

Длительность менструации: норма и патология

Каждую женщину интересует, сколько дней длится менструация в норме. Гинекологи считают нормальными кровянистые выделения длительностью от 3 до 7 дней. Слишком короткие или длинные месячные могут говорить о патологиях репродуктивной системы или возникать на фоне приема некоторых препаратов.

К возможным причинам слишком длительных менструаций относят:

  • гормональный сбой (нарушение выработки половых гормонов, патологии щитовидной железы);
  • нарушения свертываемости крови;
  • гиперплазия матки и шейки матки;
  • новообразования половых путей (полипы, миомы, онкология);
  • воспалительные патологии репродуктивных органов;
  • внематочная беременность.

Вызвать сокращение периода менструальных выделений могут такие факторы:

  • врожденные особенности строения половой системы;
  • эндометриоз;
  • дефицит гормонов на фоне снижения функции яичников и гипофиза;
  • дефекты стенки матки, образовавшиеся во время операций, абортов, тяжелых родов;
  • воспаления органов малого таза.

Особенно часто изменение продолжительности месячных отмечается у женщин, имеющих лишний вес и нарушения работы иммунной системы.   

Выделения до, во время и после менструации: норма и патология

Влагалищные выделения у здоровой женщины появляются на протяжении всего менструального цикла. В период между месячными нормальные выделения  необильные и практически не ощущаются.

Особенности влагалищных выделений в разные фазы цикла:

  • Норма выделений перед менструацией. Сразу после овуляции выделения становятся менее обильными и более вязкими. Непосредственно перед месячными секрет приобретает кремообразную структуру. В норме выделения прозрачные, белые или светло-бежевые.
  • Норма выделений во время менструации. У большинства женщин первые 2-3 дня менструации наблюдаются самые интенсивные кровянистые выделения. Кровь в этот период имеет ярко-красный цвет, часто содержит небольшие сгустки. В последние дни месячных выделения становятся менее обильными и более темными. Это связано с быстрым свертыванием менструальной крови.
  • Норма выделений после менструации. После окончания месячных до овуляции выделения обычно прозрачные и достаточно жидкие. Нормой считается, если диаметр пятна на ежедневной прокладке не превышает 5 см.

Изменение характера выделений может указывать на патологии половой системы. Особенно опасны кровянистые выделения в межменструальный период, изменение цвета и запаха выделений.

Объем менструальных выделений: норма и патология

За все дни одной менструации в норме женщина теряет до 250 мл крови. Это соответствует одному стакану. Суточная кровопотеря в среднем составляет 40-60 мл. Эти потери крови организм восстанавливает самостоятельно без приема дополнительных средств.

Женщине определить точный объем потерь крови во время менструации самостоятельно сложно. Чаще всего обильность оценивается количеством используемых гигиенических средств. Умеренным считается кровотечение, при котором одна прокладка или тампон среднего объема заполняется полностью за 4 часа.

Если средства гигиены необходимо менять каждые 1-2 часа, говорят об обильной кровопотере – меноррагии. При возникновении такого симптома следует немедленно обратиться к гинекологу, поскольку регулярные потери крови более 250 мл.

[attention type=green]

опасны для здоровья. На начальных этапах у пациентки снижается уровень гемоглобина в крови, что может привести к железодефицитной анемии. Кроме того, причиной слишком обильных месячных может стать патология органов половой системы.

[/attention]

Начало менструации: норма и патология

В норме первая менструация у девочки происходит в возрасте с 11 до 14 лет. Желательно посетить гинеколога после завершения первых месячных. Врач оценит состояние здоровья пациентки, и соответствие полового развития возрасту. Также записаться на прием к врачу следует, если месячные начались раньше 11 лет, или менструация не произошла в возрасте старше 14 лет.

На возраст начала менструации оказывают влияние такие факторы:

  • особенности гормонального фона;
  • уровень физического развития;
  • половая конституция;
  • психоэмоциональное состояние;
  • качество питания;
  • наследственные факторы;
  • патологии половых органов.

Первую менструацию врачи называют менархе.  Ее наступление говорит о том, что процессы полового созревания протекают правильно и репродуктивная система девочки здорова. Опытный гинеколог может заметить признаки приближения менархе еще за 2 года до их начала. В это время у девочки начинают увеличиваться молочные железы, происходит оволосение по женскому типу, увеличиваются размеры таза.

Важно, чтобы мама, сестра или другая близкая женщина подготовила девочку к приближающимся изменениям в ее организме. Это позволяет избежать стресса и страха, которые часто вызывают у подростков первые месячные.   

Причины задержки менструации

Большие задержки менструации – это не норма. Не стоит беспокоиться, если месячные начались на 5 дней раньше или позже рассчитанного дня. Однако большие задержки или нерегулярные менструации должны насторожить женщину. Первое, на что может указывать задержка – наступление беременности. Подтвердить или исключить эту причину поможет тест на беременность или анализ крови на гормон ХГЧ.

Еще одна возможная причина задержки – наступление климакса. Еще задолго до полного завершения менструаций, цикл может становиться нерегулярным, задержки сменяются преждевременными месячными. Подтвердить это может врач гинеколог-эндокринолог по результатам анализ гормонального профиля.  

Если беременность и климакс не подтверждаются, причиной задержки могут быть патологии органов малого таза или нарушения гормонального фона.

Среди возможных причин задержки месячных врачи называют такие факторы:

  • наследственность;
  • физические и эмоциональные нагрузки;
  • поликистоз яичников;
  • воспалительные заболевания органов малого таза (эндометрит, вагинит, аднексит, цервицит);
  • эндометриоз.
  • гиперплазия или гипоплазия эндометрия;
  • миома матки;
  • злокачественные опухоли.

Узнать больше о норме менструального цикла и возможных патологиях можно, обратившись к специалистам Университетской клиники в Санкт-Петербурге. 

ссылкой:

Источник: https://unclinic.ru/norma-menstruacii/

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: